Triathlon Training EXPERT


Für Leistungsorientierte



Strukturiert trainieren, um Zeit zu sparen.

Wie funktioniert das Training bei waytowin?


  • Kenntnis der Ausgangslage

    Idealerweise solltest Du vor Trainingsbeginn eine Leistungsdiagnostik bei uns machen, damit wir Deine Stellschrauben richtig erkennen können.

  • Dein Zeitbudget

    Training soll Spaß machen und keinen Stress verursachen, deshalb bestimmst Du das Zeitbudget für Dein Training. Wir helfen Dir das Maximum aus Deinem Zeitbudget zu holen.

  • Die richtigen Methoden

    Anhand Deiner Ausgangslage und Deines Ziels wählen wir die passenden Trainingsmethoden, um Dich Deinem Ziel näher zu bringen.

  • Stetige Kommunikation

    Unser Training funktioniert nicht nur nach Zahlen, sondern berücksichtigt auch Dein Körpergefühl und Deine Alltagssituation. Sei es nach Krankheit, stressigen Phasen oder sonstigen unvorhergesehenen Veränderungen – wir passen Deinen Plan regelmäßig optimal auf Dich an. Wir legen großen Wert auf eine enge Absprache zwischen Dir und deinem Trainer, um langfristig optimale Trainingsziele zu erreichen.

  • Ausgleichtraining und Ernährung

    Schlechte Ernährung kann man nicht wegtrainieren. Training führt nur dann zum Erfolg, wenn die Ernährung unterstützend wirkt. Gleiches gilt für Ausgleichtraining. Einseitiges Training führt auf lange Sicht zu muskulären Dysbalancen. Aus diesem Grund stellen wir Dir Standard-Richtlinien für beides zur Verfügung.

Was bringt dir eine ganzheitliche Trainingsbetreuung?


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"Im Zentrum des Training steht der Mensch, deshalb muss es vor allem nachhaltig und effizient sein.  Das spart dir Zeit und schützt so vor Überlastung, sei es durch zuviel Sport und Alltagstress. Außerdem bringt es Spaß, wenn man seinen Zielen näher kommt und zu verstehen beginnt, wie man sie erreichen kann."

Björn Kafka, Leitung TraininG Waytowin


Dein Training bei waytowin


1. Eingangsfragebogen


Trainingsziele definieren – Mit einem Fragebogen analysieren wir Dein Potential und helfen Dir es zu nutzen.




2. Ausdauertrainingsplan


Individuelles Training
Dein Ausdauertrainingsplan basiert auf der Analyse Deines Fragebogens.
Optional – Leistungsdiagnostik Daten
Falls vorhanden, berücksichtigen wir auch Leistungsdiagnostik Daten.

3. Standard Athletikplan

Athletiktest – Wir stellen Dir eine Auswahl an Übungen zur Verfügung, die speziell auf die Bedürfnisse von Radsportlern abgestimmt sind.

4. Ernährungsempfehlungen

Bedarfsgerechte Ernährung – Bedarfsgerechte Ernährung ist genauso wichtig für den Trainingserfolg wie das Training selbst. Aus diesem Grund bekommst Du einen Ernährungsguide.
5. Datenanalyse und Feedback

Trainingssteuerung – Wir erstellen Dir Deinen Trainingsplan in Trainingpeaks (kostenlose Onlineplattform). Du lädst deine Trainingsdaten dort hoch und kommentierst wie Du dich gefühlt hast.
Feedback – Anschließend analysieren wir Deine Daten und geben Dir Feedback zu Deinem Training.
So funktioniert die alltägliche Kommunikation und Trainingssteuerung.

6. Kontakt und Plananpassung

Kontakt – Einmal im Monat wird Dein Trainingsplan in Absprache mit Dir angepasst.

Erreiche Dein Ziel.

Wir beraten Dich gerne kostenlos.


Preise

Triathlon Basic Einsteiger

119 €

monatlich
  • Das perfekte Training für Deinen Einstieg – auch ohne Wattmessung.
  • ✅ Fragebogen inklusive Analyse
  • ✅ Ausdauertrainingsplan mit Koppeleinheiten
  • Standard Kraft- und Athletikplan

  • aktualisierter Athletikplan im 3 Monats-Turnus
  • Standard Ernährungsguide
  • Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln

  • ✅ Onlineplattform
  • Trainingsdatenanalyse
  • Feedback zum Training
  • monatlicher Telefonkontakt
  • monatliche Plananpassung
  • Wettkampfplanung
  • detaillierte Wettkampfanalyse
  • ✅ vergünstigte Preise auf Leistungen und Produkte von waytowin (Athletenrabatt)
  • Buchbare Laufzeit:
    1, 6, 12 Monate


    Bei 6 Monaten Laufzeit gibt es eine BASIC Diagnostik im Wert von
    132 Euro gratis.


    Bei 12 Monaten Laufzeit gibt es zwei BASIC Diagnostiken im Wert von je
    132 Euro gratis.




Triathlon Expert Leistungsorientierte

149 €

monatlich
  • Das Trainingspaket für erfahrene Athleten im Amateurbereich, die einen ganzheitlichen Trainingsplan, aber wenig Feedback möchten.
  • ✅ Ausführliches Erstgespräch
  • ✅ Ausdauertrainingsplan mit Koppeleinheiten
  • Standard Kraft- und Athletikplan

  • aktualisierter Athletikplan im 3 Monats-Turnus
  • Individuelle Ernährungsempfehlungen
  • Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln

  • ✅ Onlineplattform
  • ✅ Trainingsdatenanalyse
  • ✅ Feedback zum Training
  • monatlicher Telefonkontakt
  • monatliche Plananpassung
  • Wettkampfplanung
  • detaillierte Wettkampfanalyse
  • ✅ vergünstigte Preise auf Leistungen und Produkte von waytowin (Athletenrabatt)
  • Buchbare Laufzeiten:
    1, 6, 12 Monate


    Bei 6 Monaten Laufzeit gibt es eine EXPERT Diagnostik im Wert von
    249 Euro gratis.


    Bei 12 Monaten Laufzeit gibt es zwei EXPERT Diagnostiken im Wert von je
    249 Euro gratis.




Triathlon Pro Leistungsorientierte

199 €

monatlich
  • Das Paket mit ganzheitlichem Training auf höchstem Niveau, viel Feedback und Fingerspitzengefühl für den Athleten.
  • ✅ Ausführliches Erstgespräch
  • ✅ Ausdauertrainingsplan mit Koppeleinheiten
  • Individueller Kraft- und Athletikplan
  • ✅ aktualisierter Athletikplan im 3 Monats-Turnus
  • Individuelle Ernährungsempfehlungen
  • ✅ Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln

  • ✅ Onlineplattform
  • ✅ Trainingsdatenanalyse
  • ✅ Feedback zum Training
  • wöchentlicher Telefonkontakt
  • wöchentliche Plananpassung
  • ✅ Wettkampfplanung
  • ✅ detaillierte Wettkampfanalyse
  • ✅ vergünstigte Preise auf Leistungen und Produkte von waytowin (Athletenrabatt)
  • Buchbare Laufzeiten:
    1, 6, 12 Monate


    Bei 6 Monaten Laufzeit gibt es eine EXPERT Diagnostik im Wert von
    249 Euro gratis.


    Bei 12 Monaten Laufzeit gibt es zwei EXPERT Diagnostiken im Wert von je
    249 Euro gratis.





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Starte noch im November 2019 Dein Training mit uns, und trainiere den ersten Monat GRATIS!

Überzeugt?
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Buche jetzt online ein Erstgespräch und komm persönlich zu uns nach Taufkirchen.

Du wohnst weit weg, oder hast wenig Zeit und willst trotzdem sofort starten?

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Noch gezielter besser werden?

Dann buche vor dem Trainingsstart einen Termin zur Leistungsdiagnostik. Vor Ort können wir dann gleich über Dein Training sprechen.


Phantasie ist die Vorschau auf die kommenden Ereignisse des Lebens.
– Albert Einstein

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Kontakt


  • Anschrift

    Waytowin GmbH | Wallbergstrasse 5 | 82024 Taufkirchen

  • Email

    info@waytowin.eu

  • Telefon

    089/39290148

  • Öffnungszeiten

    Telefonische Erreichbarkeit: Mo-Fr 10:00 – 16:00
    Termine: M0-Fr 10:00-17:00 und nach Absprache auch zu anderen Zeiten und am Wochenende.

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