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Trainingsfinder


Dieses Tool analysiert deine Stärken und Schwächen. Es berücksichtigt zudem dein Zeitbudget um den perfekten Plan für dich zu finden. Jeder Plan beinhaltet zusätzlich Ernährungsrichtlinien und einen Kraft- und Mobilisierungsplan.

UNSERE PLÄNE SIND

Zwift-kompatibel
Watt-gesteuert
auf Trainingspeaks
(kostenlose online Plattform)
tagesgenau geplant
inklusive Ernährungsangaben
inklusive Tipps zur Regeneration
inklusive Athletiktraining



Trainingsfinder



1.
Für welche Disziplin trainierst du?


Cross Country

Cyclocross

MTB Marathon

Rundstrecke

Einzelzeitfahren

Straßenrennen

2.
Wie lange fährst du schon?


unter 6 Monate

0,5 bis 2 Jahre

über 2 Jahre


3.
Wie viele Stunden pro Woche trainierst du aktuell im Schnitt?

1-4

5-9

10-12

über 12

4.
Welche Trainingseinheit macht dir mehr Spaß?

kurz und schnell

lang und locker

beides

5.
Wie viele Tage pro Woche willst du trainieren?

3-4

5



6.
Wie viele Stunden pro Woche willst du im Schnitt trainieren?

5-9

10-12

über 12


7.
Über welchen Zeitraum willst du trainieren?

4 Wochen

6 Wochen

8 Wochen

12 Wochen



HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH
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Mit diesem Plan startest du durch
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Diesen Trainingsplan gibt es in zwei Ausführungen:

1. Wattgesteuert (du benötigst ein Powermeter/Wattgesteuerte Rolle)



2. Herzfrequenzgesteuert (du benötigst einen Pulsmesser)




Kundenstimmen

Kundenstimmen


5.0
Basierend auf 34 Rezensionen
5.0
Basierend auf 3 Rezensionen
Nicht nur die Leistungsdiagnostik ist absolut professionell, sondern auch das was darauf folgt. Trainingsplanung und Betreuung werden an den Sportler und seine Bedürfnisse angepasst, was eine individuelle Entwicklung ermöglicht. Auf alle Fragen die man zu seiner Sportart hat bekommt man hier Antwort. Ein großes Dankeschön an das komplette WayToWin Team!
jasper18
jasper18
05:55 05 May 20
Hatte vor einigen Wochen einen Rahmengrössen-Check inkl Rad-Analyse. Beratung war super kompetent - Anpassung Alt- Fahrrad war super, Neu-Fahrrad ist nächste Woche da. Kann Way-to-Win nur weiterempfehlen, aufgrund der inhaltlichen Qualität und da der Kunde wirklich im Vordergrund steht.
Thomas Schreiner
Thomas Schreiner
21:55 23 Jul 20
Professionelles und nettes Team!
Andy Rieger
Andy Rieger
13:37 19 Nov 18
Sehr sympathisch und kompetent!
Alexa Hüni
Alexa Hüni
09:37 01 Aug 18
Bisher nur das Online Bikefitting gemacht, aber mehr kommt noch. Bin sehr zuffrieden damit, super Arbeit und sehr ausführliches Ergebnis! 🙂
Duma Nightrider
Duma Nightrider
18:25 13 Apr 20
Das waytowin-Team weiß genau, worauf es bei der individuellen Leistungsdiagnostik und Verbesserung der persönlichen Leistungsfähigkeit ankommt! Es wird sich umfassend Zeit genommen und professionell erarbeitet, welche Faktoren einen richtig weiter bringen können. Dazu noch bestes MTB-Insiderwissen mit Andi Seewald, Simon Gessler und Björn Kafka am Start!
Simon Bucher
Simon Bucher
18:13 12 Feb 18
Sehr professionell, individuell perfekt angepasste Betreuung und schnelle Kommunikation zu jeder Zeit. 👍🏻
Gudrun Stock
Gudrun Stock
14:35 03 Jan 20
Super nette Mitarbeiter und eine tolle Auswahl an Angeboten, bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Gerne wieder😊
Mareike G.
Mareike G.
10:23 17 Jan 19
Waytowin hat mir Stellschrauben an meinem Motor gezeigt, die ich vorher noch nicht kannte. Mit einer angepassten Trainings- und Wettkampfstrategie habe ich gezielt daran gearbeitet und mich stetig verbessert.
Martin Gluth
Martin Gluth
12:00 06 Jan 19
Super professionelles, kompetentes und zuverlässiges Team! Leistungsdiagnostik sehr umfangreich und detailiert. Das Ergebnis der Diagnostik wird einem verständlich erklärt, inkl. Trainingstipps. Einen leckeren Kaffee gibt es auch immer :-)Im Anschluss meiner Diagnostik entschied ich mich für eine Trainingsbetreuung:Johanna hat mich in der vergangen Mountainbike-Saison 2019 ein ganzes Stück nach vorne gebracht und mich auf meine persönlichen Highlights perfekt vorbereitet. Ich freue mich auf das was noch kommt!
J. Schuh.
J. Schuh.
20:25 07 Jan 20
Ich war total zufrieden mit meinem Bikefittig bei waytowin! Ein sehr nettes Tem und eine sehr gute und engagierte Betreuung!
Kathrin Hammes
Kathrin Hammes
19:07 20 Mar 19
Super professionelle und unkomplizierte Betreuung!
Henning Orendt
Henning Orendt
12:39 07 Jan 20
Waytowin ist eine absolute Empfehlung wert. Eine tolle Betreuung: von der sehr individuellen Trainingsplanung bis hin zur professionellen Auswertung von Trainings- und Wettkampfergebnissen. Das ganze Team geht toll auf seine Kunden ein. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und es wird darauf geachtet hat, dass das Training alltagskompatibel ist. Besonders hilfreich im Alltag ist auch die schnelle und stets unkomplizierte Kommunikation. Einen großen Extra-Stern zudem für Björn, weil er sehr engagiert auch in Verletzungsphasen mit guten Tipps z.B. für Alternativtraining zur Seite steht.
Nicole Weyrich
Nicole Weyrich
18:40 06 Jan 20
Sehr freundlich und hilfsbereit.Das Bikefitting war absolut Professionell.Ich hoffe ich kann die Veränderungen in Leistung umsetzen.Vielen Dank nochmal.
Roger Wieland
Roger Wieland
17:07 03 Aug 20
Super zufrieden mit der örtlichen Kompetenz der Mitarbeiter und der lässigen Atmosphäre. Kann nur empfehlen hier eine Leistungsdiagnostik zu machen
Pirmin Eisenbarth
Pirmin Eisenbarth
08:29 03 Jan 20

Unsere Trainer


Unsere Trainer


Björn Kafka

Björn hat langjährige Erfahrung im Training und ist die treibende Kraft der stetigen Trainingsinnovation bei waytowin. Was er im Training der Profis (dt. Meister Sascha Weber, mehrfache dt. Meisterin Gudrun Stock, etc. ) entwickelt, übertragen wir gemeinsam in jeden waytowin-Trainingsplan.

Johanna Mohr

Johanna hat durch ihr Sportstudium fundiertes Hintergrundwissen und hat als langjährige Mitarbeiterin auf dieses Wissen die Ausdauerspezifik von waytowin aufgebaut. Sie kombiniert zusammen mit Björn Kafka Wissenschaft und Erfahrung und hilft beim Übertrag vom Profisport in den Amateur- und Freizeitbereich.

Florian Bissinger

Florian war selbst viele Jahre Straßen-Profi und weiß, wovon er spricht. Diese jahrelange Erfahrung hat er bei waytowin durch Trainingstheorie und Hintergrundwissen ergänzt. Dieses Gesamtpaket bringt er nun als Trainer bei waytowin in die Trainingsbetreuung ein.

Unsere Bikefitting-Experten


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Björn Kafka




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Johanna Mohr

Mir ist beim Bikefitting die ganzheitliche Sicht auf den Sportler wichtig. Neben den Daten aus der Fuß- und Satteldruck Technik ist es wichtig, die muskulären Ketten (mit etwaigen Verspannungen/Verkürzungen) mit einzubeziehen. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Bikefitting-Tätigkeit ist die richtige Sattelwahl. Ich bin davon überzeugt, dass es für jeden Sportler den richtigen Sattel gibt. Aussagen wie „Sitzbeschwerden beim Radfahren sind ja normal.“ stimme ich absolut nicht zu.

   
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© Copyright 2017 - 2020 waytowin GmbH

   
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