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Hole mit unserer Erfahrung aus dem Profisport das Maximum aus deinem Ausdauertraining heraus.

Wie klingt das für dich:
  • Du erreichst deine sportlichen Ziele nicht nur schneller, sondern auch nachhaltig.
  • ​Du potenzierst Trainingseffekte durch eine angepasste Ernährung.
  • ​Du bekommst messbaren Trainingserfolg.
  • Du profitierst von unserer Erfahrung aus dem Profisport und unserem Wissen aus über 500 Trainingsplänen.  
  • ​​Du verstehst die Hintergründe zu deinem Training.
  • ​Du erzielst bessere Wettkampfergebnisse.
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Wie klingt das für dich:
  • Du erreichst deine sportlichen Ziele nicht nur schneller, sondern auch nachhaltig.
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  • ​Du bekommst messbaren Trainingserfolg.
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    Wenn das für dich gut klingt...
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    NEUE TRAININGSREIZE

    Dein Training der letzten Jahre bringt dich auf einmal nicht mehr weiter?
    Das muss nicht sein. Es gibt für JEDEN Sportler Möglichkeiten der Weiterentwicklung. Aber manchmal muss man umdenken. Profitiere von unserer jahrelangen Erfahrung aus dem Profisport. 

    STEIGENDE TRAININGSZEIT

    Du musst immer länger trainieren, um deine Form zu halten? Eine optimierte Trainingsstrategie mit angepasster Ernährung wird dir viel Zeit sparen. 

    MANGELNDER FOKUS

    Es gibt viele Trainingsmethoden. Besonders die sozialen Medien bieten jeden Tag neue Ideen, was man noch alles machen könnte. Doch eines haben wir in den letzten Jahren gelernt: Erfolgreiche Sportler zeichnen sich durch Fokus und Klarheit aus. Nur wer seiner eigenen Trainingsstrategie vertraut, kommt wirklich weiter. Wer nur links und rechts schaut und ständig den Plan ändert, wird nicht voran kommen. 
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    NEUE TRAININGSREIZE
    Dein Training der letzten Jahre bringt dich auf einmal nicht mehr weiter?
    Das muss nicht sein. Es gibt für JEDEN Sportler Möglichkeiten der Weiterentwicklung. Aber manchmal muss man umdenken. Profitiere von unserer jahrelangen Erfahrung aus dem Profisport. 

    STEIGENDE TRAININGSZEIT
    Du musst immer länger trainieren, um deine Form zu halten? Eine optimierte Trainingsstrategie mit angepasster Ernährung wird dir viel Zeit sparen. 

    MANGELNDER FOKUS
    Es gibt viele Trainingsmethoden. Besonders die sozialen Medien bieten jeden Tag neue Ideen, was man noch alles machen könnte. Doch eines haben wir in den letzten Jahren gelernt: Erfolgreiche Sportler zeichnen sich durch Fokus und Klarheit aus. Nur wer seiner eigenen Trainingsstrategie vertraut, kommt wirklich weiter. Wer nur links und rechts schaut und ständig den Plan ändert, wird nicht voran kommen. 
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    Kennst du das? Du hast ein konkretes Wettkampfziel, bist motiviert und hast einen Plan. Aber im Training hast du immer wieder den Gedanken: Trainiere ich das richtige? Andere machen gerade eine neue Diät, andere Intervalle, oder fahren besonders lang. Wäre das nicht auch besser für mich? Das macht sehr viele Wettkampfsportler nervös und unsicher. 

    Profitiere von unserer Erfahrung und lasse dir Sicherheit geben. 

    Erfahre in einem unverbindlichen Trainingsgespräch mit WAY TO WIN, wie wir dein Training angehen würden und lasse dir Sicherheit geben, das richtige zu trainieren. 


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    Kennst du das? Du hast ein konkretes Wettkampfziel, bist motiviert und hast einen Plan. Aber im Training hast du immer wieder den Gedanken: Trainiere ich das richtige? Andere machen gerade eine neue Diät, andere Intervalle, oder fahren besonders lang. Wäre das nicht auch besser für mich? Das macht sehr viele Wettkampfsportler nervös und unsicher. 

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    Neue Trainingsreize nutzen
    Gerade bei Sportlern, die schon viele Jahre ambitioniert trainieren, läuft das Training oftmals immer nach dem gleichen Muster ab. Um wieder Fortschritte zu erreichen, ist es aber oftmals notwenig anders zu denken und neue Trainingsreize zu setzen. 

    Profitiere von unserer jahrelangen Erfahrung aus dem Profisport. 
    Individuelle Trainingsstrategie 
    So individuell wie deine Ausgangslage, deine Trainingsbedingungen und deine Trainingsziele, so individuell ist auch unser Coaching. 

    Nur wenn wir wissen, wo du stehst und wohin du möchtest, können wir optimal gemeinsam planen, welche Stoffwechsel-Parameter wir verändern müssen und welche Trainingsstrategie wir anwenden müssen, damit du dein Ziel erreichst. 

    Wir unterstützen dich auch bei der Definition realistischer Trainingsziele und zeigen dir deinen Weg in der Umsetzung. 
    Hole das Maximum aus deiner Trainingszeit
    Spare dir Junk Miles und Zeit für umfokussiertes Training, das dich nicht zum Ziel bringt. Profitiere von unserer jahrelangen Erfahrung aus dem Profisport und nimm die Abkürzung. Wir wissen genau, bei wem welches Training funktioniert und erklären dir die Hintergründe dazu. Du wirst es verstehen und deshalb auch diszipliniert umsetzen können. 
    Realisierbarer Trainingsplan
    Ausdauersport ist im Vergleich zu anderen Sportarten eher zeitintensiv. Die hohe Trainingsdauer bringt viele Wettkampfsportler an ihre Belastungsgrenze. 

    Wir planen dein Training so, dass es sich deinem Alltag anpasst und nicht andersrum. Wenn dir etwas dazwischenkommt, wird dein Training umgeplant, sodass du dennoch deine Ziele erreichst. 
    Wettkampfvorbereitung wie ein Profi
    Jede Disziplin hat spezielle Anforderungen. Einfach mal zu trainieren wird dich nicht gut vorbereiten. Wir kennen die Spezifika der verschieden Sportarten und Disziplinen und wissen worauf es ankommt. 

    Wir bereiten dich gezielt auf DEINEN nächsten Wettkampf vor. 
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    Gerade bei Sportlern, die schon viele Jahre ambitioniert trainieren, läuft das Training oftmals immer nach dem gleichen Muster ab. Um wieder Fortschritte zu erreichen, ist es aber oftmals notwenig anders zu denken und neue Trainingsreize zu setzen. 

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    Nur wenn wir wissen, wo du stehst und wohin du möchtest, können wir optimal gemeinsam planen, welche Stoffwechsel-Parameter wir verändern müssen und welche Trainingsstrategie wir anwenden müssen, damit du dein Ziel erreichst. 

    Wir unterstützen dich auch bei der Definition realistischer Trainingsziele und zeigen dir deinen Weg in der Umsetzung. 
    Hole das Maximum aus deiner Trainingszeit
    Spare dir Junk Miles und Zeit für umfokussiertes Training, das dich nicht zum Ziel bringt. Profitiere von unserer jahrelangen Erfahrung aus dem Profisport und nimm die Abkürzung. Wir wissen genau, bei wem welches Training funktioniert und erklären dir die Hintergründe dazu. Du wirst es verstehen und deshalb auch diszipliniert umsetzen können. 
    Realisierbarer Trainingsplan
    Ausdauersport ist im Vergleich zu anderen Sportarten eher zeitintensiv. Die hohe Trainingsdauer bringt viele Wettkampfsportler an ihre Belastungsgrenze. 

    Wir planen dein Training so, dass es sich deinem Alltag anpasst und nicht andersrum. Wenn dir etwas dazwischenkommt, wird dein Training umgeplant, sodass du dennoch deine Ziele erreichst. 
    Wettkampfvorbereitung wie ein Profi
    Jede Disziplin hat spezielle Anforderungen. Einfach mal zu trainieren wird dich nicht gut vorbereiten. Wir kennen die Spezifika der verschieden Sportarten und Disziplinen und wissen worauf es ankommt. 

    Wir bereiten dich gezielt auf DEINEN nächsten Wettkampf vor. 
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    PROBLEM
    Diana hat sehr ambitionierte sportliche Ziele, ist aber durch ihren Beruf zeitlich stark limitiert. 

    ZIEL 
    Neben der allgemeinen Leistungssteigerung auf dem Rad hat sie das Ziel, die Crocodile Trophy in Australien zu fahren - dem wohl härtesten MTB Rennen der Welt. 

    LÖSUNG
    Ein Trainingsplan mit einem hohen Grad an Flexibilität, der sich nicht nur an ihre Arbeitszeiten, sondern auch an ihre Alltagsbelastung anpasst. 
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    Durch die jahrelange Erfahrung als Triathlet auf Bundesligaebene war Sven zu Beginn unserer Zusammenarbeit bereits auf einem hohen sportlichen Level. Dennoch konnten er mit seiner individuellen Trainingsstrategie nach dem WAY TO WIN Prinzip eine Verbesserung von über 40 Watt an der Schwelle und an der VO2max bei gleichzeitiger Gewichtsoptimierung erreichen. Sven integriert sein Training in seinen sehr anspruchsvollen Alltag als Geschäftsführer und erreichte die Trainingserfolge v.a. durch eine Kombination von Trainings- und Ernährungsberatung.

    "Wow, ich bin immer noch so happy, dass ich mit euch mein über Jahre erträumtes Ziel von 5W/kg nun endlich erreicht habe. 

    Danke, danke, danke!!!!"
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    PROBLEM
    Hannah ist Quereinsteigern in den Radsport und kommt ursprünglich vom Rudern. Sie hatte schon eine gute VO2max, aber die Spezifischen Reize wie Antritte etc. haben ihr noch gefehlt. 

    ZIEL
    Sie fährt bei Team Stuttgart auch viele internationale Straßenrennen und möchte dort bei schnellen Abtritten besser im Feld bleiben können, sowie ihre Ausdauerform trotz einer sehr guten Ausgangslage weiter verbessern. 

    LÖSUNG
    Mit einer Veränderung ihrer bisherigen Trainingsstrategie, sowie Ernährungsempfehlungen in Abstimmung auf ihr Training hat Hannah von neuen Reizen profitiert. So konnte sie ihre relative FTP um über 35% steigern, hat nun einen besseren Antritt und kann dadurch Attacken aus dem Feld besser mitfahren. 
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    Diana hat sehr ambitionierte sportliche Ziele, ist aber durch ihren Beruf zeitlich stark limitiert. 

    ZIEL 
    Neben der allgemeinen Leistungssteigerung auf dem Rad hat sie das Ziel, die Crocodile Trophy in Australien zu fahren - dem wohl härtesten MTB Rennen der Welt. 

    LÖSUNG
    Ein Trainingsplan mit einem hohen Grad an Flexibilität, der sich nicht nur an ihre Arbeitszeiten, sondern auch an ihre Alltagsbelastung anpasst. 
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    Durch die jahrelange Erfahrung als Triathlet auf Bundesligaebene war Sven zu Beginn unserer Zusammenarbeit bereits auf einem hohen sportlichen Level. Dennoch konnten er mit seiner individuellen Trainingsstrategie nach dem WAY TO WIN Prinzip eine Verbesserung von über 40 Watt an der Schwelle und an der VO2max bei gleichzeitiger Gewichtsoptimierung erreichen. Sven integriert sein Training in seinen sehr anspruchsvollen Alltag als Geschäftsführer und erreichte die Trainingserfolge v.a. durch eine Kombination von Trainings- und Ernährungsberatung.

    "Wow, ich bin immer noch so happy, dass ich mit euch mein über Jahre erträumtes Ziel von 5W/kg nun endlich erreicht habe. 

    Danke, danke, danke!!!!"
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    PROBLEM
    Hannah ist Quereinsteigern in den Radsport und kommt ursprünglich vom Rudern. Sie hatte schon eine gute VO2max, aber die Spezifischen Reize wie Antritte etc. haben ihr noch gefehlt. 

    ZIEL
    Sie fährt bei Team Stuttgart auch viele internationale Straßenrennen und möchte dort bei schnellen Abtritten besser im Feld bleiben können, sowie ihre Ausdauerform trotz einer sehr guten Ausgangslage weiter verbessern. 

    LÖSUNG
    Mit einer Veränderung ihrer bisherigen Trainingsstrategie, sowie Ernährungsempfehlungen in Abstimmung auf ihr Training hat Hannah von neuen Reizen profitiert. So konnte sie ihre relative FTP um über 35% steigern, hat nun einen besseren Antritt und kann dadurch Attacken aus dem Feld besser mitfahren. 
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    Leistungsdiagnostik:
    Ausgangslage und messbarer Fortschritt
    Online Trainingsplattform:
    Trainingsplan, Datentransfer und Kommunikation
    Individueller Trainings- und Ernährungsplan mit detaillierter Datenanalyse und Feedback
    Online Chat Gruppe mit Trainerteam und Community 


    Persönliche 
    Coaching Video-Calls: 
    Für deine Fragen und Herausforderungen

    Online Videoplattform 
    mit >100 Videos zu Training und Ernährung , sowie > 100 Gerichten
    Du wirst nicht allein gelassen. Du hast jederzeit die Möglichkeit, uns Fragen zu stellen, dich mit der Community auszutauschen, oder von persönlichen Video Coaching-Calls mit unserem Expertenteam zu profitieren. 

    Jeder Trainingsplan wird manuell und persönlich von einem Trainer nur für dich geschrieben. Standard gibt es bei uns nicht. 
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    B.Sc. Bioinformatik
    Cand. med. Humanmedizin

    Mit >10 Jahren Radsporterfahrung bringt Lea Erfahrung und Leidenschaft in das Trainerteam. Ihr fundiertes Wissen aus dem Medizinstudium über den menschlichen Körper bilden eine gute Ergänzung zu den sportwissenschaftlichen Trainingsmethoden. Zudem entwickelt die Software hinter 
    WAY TO WIN selbst.


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    M.Sc. Sportwissenschaft

    Johanna hat die sportwissenschaftliche Basis, auf der WAY TO WIN heute steht, zu verantworten. Sie entwickelt stetig neue Methoden und Abläufe und hat ihn den letzten 5 Jahren mit Lea WAY TO WIN zu einer Marke für höchste Qualitätsstandards gemacht. Sie verfügt über Erfahrung und Wissen aus der Betreuung von über 500 Coaching-Kunden.  


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    M.Sc. Sportwissenschaft

    Magdalena unterstützt Johanna bei der Entwicklung neuer Methoden und Abläufe, entwickelt das Training immer weiter und bildet neue Trainer im Team aus. Sie verwaltet die internen Wissensdatenbanken und hat stets den Überblick über Lehrmaterial. 


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    M.Sc. Sportwissenschaft

    Anine kommt aus dem Profi-Triathlon und kombiniert ihre Erfahrung mit dem Wissen aus dem Studium und mehreren Jahren als Trainerin. Ihre Nische ist das Training für Frauen, da sie als junge Mutter und immer noch aktive Triathletin bestens mit Training während und nach der Schwangerschaft auskennt. 
    CUSTOM JAVASCRIPT / HTML
    • Radsport (alle Disziplinen)
    • Triathlon
    • Lauf
    • Langlauf / Nordische Kombination - Ausdauerbereich
    • ​Trailrunning
    • ​Skibergsteigen
    • ​Ballsportarten - Ausdauerbereich
    • ​Deine Sportart ist nicht dabei? Kontaktiere uns gerne. Unser Wissen über den Ausdauermotor lässt sich auf jede Sportart übertragen, die einen Ausdauer-Anteil hat. 
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    Jeder Trainingsplan bei WAY TO WIN beinhaltet die Anteile Ausdauertraining, funktionelles Training und Ernährungsberatung. 
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    VERSPRECHEN AN DICH 
    Langfristige Zufriedenheit durch persönliche Erfolge

    Den eigenen sportlichen Anspruch muss jeder für sich definieren. Uns geht es darum, dein sportliches, wie auch körperliches Ziel zu verstehen und dir den Weg dorthin zu zeigen und dich zu begleiten. Unter Berücksichtigung deiner persönlichen Situation im Hinblick auf andere Bereiche des Lebens helfen wir dir, dein Ziel möglichst effizient, aber vor allem auch nachhaltig zu erreichen. Deshalb wirst du von uns nie einen Trainingsplan ohne Tipps und Richtlinien zur Ernährung, sowie Impulse zu Athletik und Mobility bekommen.

    Wir stellen dir unser Wissen zur Verfügung und erklären dir Zusammenhänge und Hintergründe.

    #morethandata
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    Schreibtischjob und zum Ausgleich Radfahren oder Laufen?
     
    Das geht uns genauso. Doch besonders bei dieser Kombination muss ein größeres Augenmerk auf funktionelles Training gerichtet werden, um Verkürzungen, muskuläre Dysbalancen und daraus resultierende Schmerzen beim Radfahren zu vermeiden. 

    Funktionelles Training ist aus diesem Grund Teil jedes Trainingsplans bei WAY TO WIN, denn wir sehen Athletik als Teil der Basis für langfristige sportliche Erfolge. Wir geben dir einfache, umsetzbare Übungen an die Hand, die dein Training ideal unterstützen.


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    Training funktioniert nur, wenn die Ernährung dazu passt. 

    Egal, welches Trainingsziel du hast, von Gewichtsverlust im Gesundheitssport bis Finetuning im Wettkampfsport: Das Prinzip ist das gleiche und ohne die passende Ernährung funktioniert auch das beste Training nicht.

    Aus diesem Grund geben wir bei jeder Trainingseinheit an, wie du dich verpflegen solltest und schreiben in deinen Trainingsplan, falls du in deiner Alltagsernährung etwas spezielles beachten solltest. Des Weiteren bieten wir dir in unserem CLUB viele Gerichte und Tipps zum Thema Ernährung an.
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    Individueller Trainings- und Ernährungsplan mit detaillierter Datenanalyse und Feedback
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    Du wirst nicht allein gelassen. Du hast jederzeit die Möglichkeit, uns Fragen zu stellen, dich mit der Community auszutauschen, oder von persönlichen Video Coaching-Calls mit unserem Expertenteam zu profitieren. 

    Jeder Trainingsplan wird manuell und persönlich von einem Trainer nur für dich geschrieben. Standard gibt es bei uns nicht. 
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    Johanna hat die sportwissenschaftliche Basis, auf der WAY TO WIN heute steht, zu verantworten. Sie entwickelt stetig neue Methoden und Abläufe und hat ihn den letzten 5 Jahren mit Lea WAY TO WIN zu einer Marke für höchste Qualitätsstandards gemacht. Sie verfügt über Erfahrung und Wissen aus der Betreuung von über 500 Coaching-Kunden.  
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    Anine kommt aus dem Profi-Triathlon und kombiniert ihre Erfahrung mit dem Wissen aus dem Studium und mehreren Jahren als Trainerin. Ihre Nische ist das Training für Frauen, da sie als junge Mutter und immer noch aktive Triathletin bestens mit Training während und nach der Schwangerschaft auskennt. 
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    Das geht uns genauso. Doch besonders bei dieser Kombination muss ein größeres Augenmerk auf funktionelles Training gerichtet werden, um Verkürzungen, muskuläre Dysbalancen und daraus resultierende Schmerzen beim Sport zu vermeiden. 

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    Egal, welches Ziel du hast, von Gewichtsverlust im Gesundheitssport bis Finetuning im Wettkampfsport: Das Prinzip ist das gleiche und ohne die passende Ernährung funktioniert auch das beste Training nicht.

    Aus diesem Grund geben wir bei jeder Trainingseinheit an, wie du dich verpflegen solltest und schreiben in deinen Trainingsplan, falls du in deiner Alltagsernährung etwas spezielles beachten solltest. Des Weiteren bieten wir dir in unserem CLUB viele Gerichte und Tipps zum Thema Ernährung an.
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    Was passiert, wenn ich krank bin?

    Wenn du länger als 4 Wochen krank bist, pausieren wir gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes deinen Trainingsplan. Die verbleibende Laufzeit läuft dann erst wieder weiter, wenn du wieder fit bist. 
    Was ist, wenn ich zu wenig Zeit habe?

    Die meisten unserer Kunden haben ein begrenztes Zeitbudget. Wir helfen dir gerne, auch kleine Zeitlücken optimal für Training zu nutzen und machen dir individuelle Vorschläge, wie du das Training in den Alltag integrieren kannst. Je weniger Zeit du hast, desto wichtiger ist es, sie effizient zu nutzen, oder? 
    Wird mein Trainingsplan extra für mich erstellt?

    Ja. Bei uns gibt es keine Standard-Pläne. Jeder Trainingsplan wird in Absprache mit dir für dich erstellt und berücksichtigt dabei deine Ausgangslage, dein Trainingsziel, dein Zeitbudget und deine Alltagsbelastung.  
    Habe ich bei jeder Vertragsverlängerung wieder eine Leistungsdiagnostik inklusive?

    Ja. Wir sind der Meinung, dass es für ambitionierte Ausdauersportler sehr wichtig ist, auf der Basis von individuellen und aktuellen Daten zu trainieren. Aus diesem Grund bieten ihn jeder Laufzeit eine kostenlose Leistungsdiagnostik an.   
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    Wenn du länger als 4 Wochen krank bist, pausieren wir gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes deinen Trainingsplan. Die verbleibende Laufzeit läuft dann erst wieder weiter, wenn du wieder fit bist. 
    Was ist, wenn ich zu wenig Zeit habe?

    Die meisten unserer Kunden haben ein begrenztes Zeitbudget. Wir helfen dir gerne, auch kleine Zeitlücken optimal für Training zu nutzen und machen dir individuelle Vorschläge, wie du das Training in den Alltag integrieren kannst. Je weniger Zeit du hast, desto wichtiger ist es, sie effizient zu nutzen, oder? 
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    Ja. Bei uns gibt es keine Standard-Pläne. Jeder Trainingsplan wird in Absprache mit dir für dich erstellt und berücksichtigt dabei deine Ausgangslage, dein Trainingsziel, dein Zeitbudget und deine Alltagsbelastung.
      
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    In unserem Firmensitz in Taufkirchen bei München erwartet dich ein motiviertes junges Team, top-level Equipment, liebevoll gestaltete Räumlichkeiten und ausreichend Parkmöglichkeiten direkt vor der Türe. 

    Da unsere Kunden aus dem gesamten deutschsprachigen Raum zu uns kommen, bieten wir alle Leistungen auch digital an, sodass du nicht zu uns kommen musst. Dennoch freuen wir uns immer, wenn wir dich zumindest zum ersten Kennenlernen zur Leistungsdiagnostik bei uns vor Ort begrüßen dürfen!
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    Da unsere Kunden aus dem gesamten deutschsprachigen Raum zu uns kommen, bieten wir alle Leistungen auch digital an, sodass du nicht zu uns kommen musst. Dennoch freuen wir uns immer, wenn wir dich zumindest zum ersten Kennenlernen zur Leistungsdiagnostik bei uns vor Ort begrüßen dürfen!
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