optimale Wettkampfvorbereitung
Hole dir unser Expertenteam an deine Seite und profitiere von der einzigartigen Mischung aus praktischer Erfahrung und theoretischem Hintergrundwissen für eine optimale Wettkampfvorbereitung.
So bereiten wir dich optimal auf Wettkämpfe vor.
Messung der Ausgangslage
Passende Trainingsstrategie
Angepasste Ernährungsstrategie
Optimale Regeneration
Überprüfung des Fortschritts
Messung der Ausgangslage
Ob Einsteiger, oder Profi. Ob Radfahrer, Läufer, oder Triathlet. Dieser Grundsatz gilt universal: Nur wer seine Ausgangsalge kennt, kann gezielt trainieren. Damit erreichst du nicht nur bessere Trainingsergebnisse, sondern du kannst auch mit passenden Trainingsreizen deine Gesundheit verbessern und Zeit beim Training sparen.
Passende Trainingsstrategie
Anstatt dem neusten Trend zu folgen, bekommst du bei uns eine effiziente Trainingsstrategie. Damit wirst du in kürzerer Zeit deine Leistung spürbar verbessern.
Wir erstellen auf Basis deiner Leistungsdiagnostikergebnisse eine individuelle Trainingsstrategie.
Angepasste Ernährungsstrategie
Eine schlechte Diät kann man nicht wegtrainieren.
Optimale Regeneration
„Die Form kommt auf dem Sofa.“ An diesem Satz ist tatsächlich eine Menge dran, denn: Wer nicht gut regeneriert, wird bei gleichen Trainingsreizen weniger Anpassung erwarten dürfen. Aus diesem Grund überprüfen wir Regenerationsparameter wie HRV, Ruhepuls etc. und unterstützen dich dabei, auf deinen Körper zu hören.
Überprüfung des Fortschritts
Um regelmäßig zu prüfen, ob deine Leistungsentwicklung in die richtige Richtung geht, führen wir regelmäßig Testfahrten durch.
In diesen Sportarten wirst du von unserer Erfahrung profitieren.
RAD
LAUF
TRIATHLON
RAD
Vom Enduro über MTB Marathon, Cross bis zum Straßenradsport: Unsere Expertise reicht in so gut wie jede Rad-Disziplin hinein. Unsere Gründerin Lea ist selbst jahrelang internationale Radrennen gefahren und wir dürfen bekannte Gesichter des Radsports wie Florian Wallner und Robert Gorgos unsere Teammitglieder nennen.
LAUF
Laufprofi Tim Ramdane läuft einen Marathon in 2:17:21 und hat als Sportwissenschaftler neben der Praxis auch das theoretische Hintergrundwissen. Lasse dich von ihm bei deiner nächsten Wettkampfvorbereitung begleiten und profitiere von seinem Wissen!
TRIATHLON
Mit Valentin haben wir unseren Sportwissenschaftler mit Triathlonerfahrung und mit Maxi einen aktiven Triathleten mit internationalen Erfolgen in Ultra-Triathlons im Team. Profitiere von der Kombination aus Wissen und Erfahrung.
ErfolgsGeschichten.
Bundesliga Radsport
Nordische Kombination
Ötztaler Radmarathon
Triathlon
Bundesliga Radsport
Hannah Fandel
Hannah fährt international erfolgreich Straßenrennen.
Ihre Verbesserung mit WAY TO WIN:
- Verbesserung der relativen FTP um 35%
- Verbesserung der relativen VO2max um 12,6%
Nordische Kombination
Jakob Lange
Jakob ist Teil des National-Kaders der nordischen Kombination.
Bei ihm steht aufgrund der Balance zwischen Ausdauer im Langlauf und Sprungkraft im Skisprung die ideal passende VLamax bei gleichzeitiger Verbesserung der VO2max im Vordergrund.
Zuletzt wurde er mit einer Punktlandung der VLamax im Zielbereich deutscher Vizemeister im Einzel und deutscher Meister im Teamsprint 2022.
Ötztaler Radmarathon
Wilma Schenk
PROBLEM
Keine Verbesserung mehr im Training, trotz hohem Trainingspensum.
ZIEL
Zielgerichtete Vorbereitung für den Ötztaler Radmarathon.
LÖSUNG
Wir haben die Ursache für die Stagnation gefunden und gezielt daran gearbeitet, sodass Wilma im Alter von 61 Jahren in Topform am Start stand und erfolgreich gefinished hat.
Triathlon
Maximilian Kirmeier
Maxi ist unser Paradebeispiel bei WAY TO WIN. Neben der beruflichen Herausforderung als Stellvertretender Geschäftsführer startet er noch erfolgreich bei regionalen und internationalen Triathlonrennen im Profifeld.
„Familie, Job, Training, das alles unter einen Hut zu bekommen ist nicht immer einfach. Zusätzlich noch die Regeneration und Erholung nicht vernachlässigen und das Thema Ernährung nicht aus den Augen verlieren.
Um ehrlich zu sein. Manchmal sehe ich vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr.
Um den Fokus nicht zu verlieren hilft es mir für jedes Thema rund um den Sport den passenden Ansprechpartner zu haben.
So kann ich auch nach mehr als 20 Jahren im Triathlonsport immer wieder neues lernen und von der Expertise meiner Arbeitskollegen bei WAY TO WIN lernen. „
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