Leistungsdiagnostik EXPERT



Finde deine Stellschrauben



Leistungsdiagnostik EXPERT



Finde die Stellschrauben für Dein Training


Erreiche das nächste Level.
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Die Leistungsdiagnostik EXPERT beinhaltet



✓ Trainingsbereiche Herzfrequenz
✓ Trainingsbereiche Watt
✓ individuelle anaerobe Laktatschwelle
✓ Bestimmung der optimalen Fettverbrennungszone
✓ Bestimmung maximalen Sauerstoffaufnahme VO2Max (Motorgröße)
✓ Bestimmung der maximalen Laktatbildungsrate VLamax (Motorökonomie)
✓ Körperfettmessung

✓ Ausführliches Auswertungsgespräch inkl. Trainingsempfehlungen

Dauer: 4 Stunden


 

Die Leistungsdiagnostik EXPERT bei waytowin


Die Leistungsdiagnostik EXPERT bei waytowin


Leistungsdiagnostik München Koerperfettmessung mittel Kaliper Zange
1. Körperfettmessung


Körperfettanteil – Wir ermitteln deinen Körperfettanteil mittels Hautfaltendickemessung (Harpenden Skinfold Caliper).

Leistungsdiagnostik München Wattbike Ergometer für den Sprinttest der Leistungsdiagnostik
2. Sprinttest


Stoffwechsel-Ökonomie – Mit einem 15 Sekunden Sprinttest auf unserem Wattbike und anschließenden Laktatproben ermitteln wir deine maximale Laktatbildungsrate (VLamax). Die VLamax bestimmt unter anderem, wie ökonomisch dein Stoffwechsel funktioniert. Je nach Disziplin kann die optimale VLamax variieren.

Spiroergometrie Leistungsdiagnostik München
3. Spiroergometrie

maximale Sauerstoffaufnahme – Für die Spiroergometrie wird dein eigenes Rad in unseren Cyclus2, dem Goldstandard-Ergometer, eingespannt. Mittels Atemgasanalyse (Spiroergometrie von Cortex) messen wir unter anderem die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) – die Motorgröße.
Hierbei gilt: Egal in welcher Disziplin, je mehr desto besser.

Laktatmessung aus Blut am Ohr Leistungsdiagnostik München
4. Laktatstufentest

Anaerobe Schwelle – Um deine Dauerleistungsgrenze (anaerobe Schwelle) zu ermitteln, führen wir einen klassischen Laktatstufentest mit Auswertung nach dem weit verbreiteten Dickhut Modell mit dem Cyclus2 Ergometer durch.
Trainingsbereiche – Aus den gewonnenen Daten können wir außerdem deine individuellen Trainingsbereiche bestimmen.

Vermessung Fahrrad
5. Auswertungsgespräch

Schlüsse ziehen – Die genauesten und umfangreichsten Testergebnisse führen nur dann zum Erfolg, wenn draus Schlüsse gezogen werden und das Training angepasst wird.

Trainingsempfehlungen – Wir nehmen uns viel Zeit um dir die Ergebnisse zu erklären, daraus resultierende Trainingsempfehlungen vorzuschlagen und alle offenen Fragen zu beantworten, die sich vielleicht ergeben haben.

 

Wie funktioniert die Leistungsdiagnostik bei waytowin?

Wie funktioniert die Leistungsdiagnostik bei waytowin?


  • Analyse deiner athletischen Fähigkeiten

    Um ein ganzheitliches Bild von Deiner Leistungsfähigkeit gewinnen zu können, gehört ein Athletiktest zu unserer Leistungsdiagnostik.

  • Messung deiner Stoffwechselparameter

    Für unsere Trainingssteuerung sind die wichtigsten Stoffwechselparameter die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und die Laktatbildungsrate (VLamax).

  • Erkennen deiner Stellgrößen

    Die gemessenen Stoffwechselparameter vergleichen wir mit deiner disziplinspezifische Zielsetzung. Daraus können wir erarbeiten, welche der Parameter in deinem Fall zu optimieren wären.

  • Auswertungsgespräch

    Ziel jeder Leistungsdiagnostik ist es, Schlüsse aus den gewonnenen Daten zu ziehen. Konkret: Wie wendest du das gewonnene Wissen auf dein Training an? In einem ausführlichen Auswertungsgespräch gehen wir auf deine Stellschrauben ein und erklären dir, worauf im Training zu achten ist.

Innovativ | Ganzheitlich | Leidenschaft


Wir investieren ständig in Weiterentwicklung, Schulungen und top-Eqipment. Dadurch sind unsere Diagnostiker nicht nur kompetent, sondern mit Leidenschaft dabei.

Kundenstimmen

Kundenstimmen


5.0
Basierend auf 23 Rezensionen
5.0
Basierend auf 5 Rezensionen
Hochprofessionelles Team und modernes Equipment. Alle Analysen werden direkt vor Ort gemacht. Stellen sich auf jeden Athleten ein und erstellen individuelle Pläne. Und ganz wichtig, der Kaffee schmeckt auch lecker ;). Ich habe mich dort sehr wohl gefühlt.
Jana He
Jana He
08:05 17 Jan 19
Habe Bikefitting und Leistungsdiagnostik machen lassen und wurde bei beiden Dingen bestens beraten! Besonders die Leistungsdiagnostik war von der Einstellung, Betreuung, den Tests und der Auswertung hochprofessionell und hat mir viel Neues gezeigt. Danke nochmal an das Team von waytowin 🙂
Judith Krahl
Judith Krahl
15:23 12 Feb 20
Sehr professionell, individuell perfekt angepasste Betreuung und schnelle Kommunikation zu jeder Zeit. 👍🏻
Gudrun Stock
Gudrun Stock
14:35 03 Jan 20
Ich war super zufrieden mit dem Bikefittig bei waytowin! Ich hatte schon seit einer Weile Knieschmerzen beim Radfahren und durch die verschiedenen Messungen konnten wir die Position so anpassen, dass ich jetzt endlich wieder schmerzfrei fahren kann!
Kathrin Hammes
Kathrin Hammes
19:02 20 Mar 19
Ausführliche Beratung, gute Betreuung und eine umfangreiche Leistungsdiagnostik! Ich kann way to Win nur weiterempfehlen!
Lu Isa
Lu Isa
05:44 18 Jan 19
Sehr zu empfehlen! Umfangreiche Leistungsdiagnostik und individuell angepasste Trainingsempfehlungen!
Luisa Werner
Luisa Werner
16:36 20 Jan 19
Sehr empfehlenswert***** - eine rundum perfekte Betreuung, angefangen von den Vorbereitungen bis hin zu Auswertung. Klare Struktur, sehr gute Erklärungen, eine zielgerichtete Aufbereitung der Ergebnisse, inclusive einer kleiner" Trainingsempfehlungen. Danke an Johanna!
Roland Stumpf
Roland Stumpf
05:35 06 Sep 19
Top Beratung, schnelle und unkomplizierte Kommunikation.Habe dank dem Training die letzten Jahre deutlich meine Leistung steigern können!
Julian Philipp
Julian Philipp
11:32 01 Aug 18
Das Training mit WayToWin macht super viel Spass, ist unglaublich abwechslungsreich und immer auf mein Ziel abgestimmt! Seit ich mit ihnen Trainiere habe ich große Fortschritte gemacht. Nur zu empfehlen!
Moritz Geigenmüller
Moritz Geigenmüller
14:05 07 Jan 20
Super nette Mitarbeiter und eine tolle Auswahl an Angeboten, bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Gerne wieder😊
Mareike G.
Mareike G.
10:23 17 Jan 19
Waytowin ist eine absolute Empfehlung wert. Eine tolle Betreuung: von der sehr individuellen Trainingsplanung bis hin zur professionellen Auswertung von Trainings- und Wettkampfergebnissen. Das ganze Team geht toll auf seine Kunden ein. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und es wird darauf geachtet hat, dass das Training alltagskompatibel ist. Besonders hilfreich im Alltag ist auch die schnelle und stets unkomplizierte Kommunikation. Einen großen Extra-Stern zudem für Björn, weil er sehr engagiert auch in Verletzungsphasen mit guten Tipps z.B. für Alternativtraining zur Seite steht.
Nicole Weyrich
Nicole Weyrich
18:40 06 Jan 20
Das waytowin-Team weiß genau, worauf es bei der individuellen Leistungsdiagnostik und Verbesserung der persönlichen Leistungsfähigkeit ankommt! Es wird sich umfassend Zeit genommen und professionell erarbeitet, welche Faktoren einen richtig weiter bringen können. Dazu noch bestes MTB-Insiderwissen mit Andi Seewald, Simon Gessler und Björn Kafka am Start!
Simon Bucher
Simon Bucher
18:13 12 Feb 18
Ich war total zufrieden mit meinem Bikefittig bei waytowin! Ein sehr nettes Tem und eine sehr gute und engagierte Betreuung!
Kathrin Hammes
Kathrin Hammes
19:07 20 Mar 19
Professionelles und nettes Team!
Andy Rieger
Andy Rieger
13:37 19 Nov 18
Liebes waytowin-Team, ich bin Hobbyradler und total begeistert, mit welcher Kompetenz auch ich von Euch Ernst genommen wurde.Die Einstellung meines Rades, Sowohl für Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung und Sitzpositionsanalyse sehr zu empfehlen. Umgang ist sehr persönlich, super professionell und man hat immer einen Ansprechpartner!Besonderer Dank an Kathrin und Lea!Vielen Dank Euch!!PS: Freue mich auf die Intervalle 🙂
Carol Lauber
Carol Lauber
08:19 15 Jan 20

Für wen ist die Leistungsdiagnostik EXPERT?


✓ Unabhängig vom Leistungsstand

Für alle, die...

✓ das nächste Level erreichen wollen

✓ viel trainieren, aber seit längerem keinen Fortschritt mehr erreichen

✓ noch effizienter und zielgerichteter trainieren wollen

✓ keine falschen Trainingsreize mehr setzen wollen

✓ sich Zeit beim Training sparen wollen

✓ ihre Grenzen verschieben wollen

✓ ihre Trainingsbereiche wissen wollen

Häufig gestellte Fragen


Muss ich mein Rad mitbringen?

Ja, bitte. Die Leistungsdiagnostik ist am genauesten, wenn du auf deinem eigenen Rad fährst.


Könnt ihr jedes Modell einspannen?

Ja. Wir haben vor Ort sämtliche Adapter und können jedes Rad in unsere
Halterung einspannen, um die Leistungsdiagnostik vorzunehmen.


Ihr testet doch nur Profis, oder?

Nein. Wir haben unsere Expertise im Profibereich gesammelt und übertragen diese nun auf alle Radfahrer gleichermaßen. Wir freuen uns genauso, wenn wir einem Freizeitsportler neue Potentiale aufzeigen können, wie wenn wir bei einem Leistungssportler die letzten wenigen Prozent optimieren. Unsere Motivation sind zufriedene Kunden.


Was mache ich, wenn ich nach dem Test trotzdem noch Fragen habe?

Uns anrufen und fragen. Wir sind immer gerne bereit, so viel zu erklären, dass die Ergebnisse aus dem Test auch wirklich im Training genutzt werden können. Sonst würde sich ein Test für den Athleten aus unserer Sicht nicht lohnen.
ab 248 Euro   
Wir freuen uns auf dich!
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© Copyright 2017 - 2020 waytowin GmbH

   
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