Leistungsdiagnostik EXPERT



Finde deine Stellschrauben



Leistungsdiagnostik EXPERT



Finde die Stellschrauben für Dein Training


Erreiche das nächste Level.
Erreiche das nächste Level.
 

Die Leistungsdiagnostik EXPERT beinhaltet



✓ Trainingsbereiche Herzfrequenz
✓ Trainingsbereiche Watt
✓ individuelle anaerobe Laktatschwelle
✓ Bestimmung der optimalen Fettverbrennungszone
✓ Bestimmung maximalen Sauerstoffaufnahme VO2Max (Motorgröße)
✓ Bestimmung der maximalen Laktatbildungsrate VLamax (Motorökonomie)
✓ Körperfettmessung

✓ Ausführliches Auswertungsgespräch inkl. Trainingsempfehlungen

Dauer: 4 Stunden


 

Die Leistungsdiagnostik EXPERT bei waytowin


Die Leistungsdiagnostik EXPERT bei waytowin


Leistungsdiagnostik München Koerperfettmessung mittel Kaliper Zange
1. Körperfettmessung


Körperfettanteil – Wir ermitteln deinen Körperfettanteil mittels Hautfaltendickemessung (Harpenden Skinfold Caliper).

Leistungsdiagnostik München Wattbike Ergometer für den Sprinttest der Leistungsdiagnostik
2. Sprinttest


Stoffwechsel-Ökonomie – Mit einem 15 Sekunden Sprinttest auf unserem Wattbike und anschließenden Laktatproben ermitteln wir deine maximale Laktatbildungsrate (VLamax). Die VLamax bestimmt unter anderem, wie ökonomisch dein Stoffwechsel funktioniert. Je nach Disziplin kann die optimale VLamax variieren.

Spiroergometrie Leistungsdiagnostik München
3. Spiroergometrie

maximale Sauerstoffaufnahme – Für die Spiroergometrie wird dein eigenes Rad in unseren Cyclus2, dem Goldstandard-Ergometer, eingespannt. Mittels Atemgasanalyse (Spiroergometrie von Cortex) messen wir unter anderem die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) – die Motorgröße.
Hierbei gilt: Egal in welcher Disziplin, je mehr desto besser.

Laktatmessung aus Blut am Ohr Leistungsdiagnostik München
4. Laktatstufentest

Anaerobe Schwelle – Um deine Dauerleistungsgrenze (anaerobe Schwelle) zu ermitteln, führen wir einen klassischen Laktatstufentest mit Auswertung nach dem weit verbreiteten Dickhut Modell mit dem Cyclus2 Ergometer durch.
Trainingsbereiche – Aus den gewonnenen Daten können wir außerdem deine individuellen Trainingsbereiche bestimmen.

Vermessung Fahrrad
5. Auswertungsgespräch

Schlüsse ziehen – Die genauesten und umfangreichsten Testergebnisse führen nur dann zum Erfolg, wenn draus Schlüsse gezogen werden und das Training angepasst wird.

Trainingsempfehlungen – Wir nehmen uns viel Zeit um dir die Ergebnisse zu erklären, daraus resultierende Trainingsempfehlungen vorzuschlagen und alle offenen Fragen zu beantworten, die sich vielleicht ergeben haben.

 

Wie funktioniert die Leistungsdiagnostik bei waytowin?

Wie funktioniert die Leistungsdiagnostik bei waytowin?


  • Analyse deiner athletischen Fähigkeiten

    Um ein ganzheitliches Bild von Deiner Leistungsfähigkeit gewinnen zu können, gehört ein Athletiktest zu unserer Leistungsdiagnostik.

  • Messung deiner Stoffwechselparameter

    Für unsere Trainingssteuerung sind die wichtigsten Stoffwechselparameter die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und die Laktatbildungsrate (VLamax).

  • Erkennen deiner Stellgrößen

    Die gemessenen Stoffwechselparameter vergleichen wir mit deiner disziplinspezifische Zielsetzung. Daraus können wir erarbeiten, welche der Parameter in deinem Fall zu optimieren wären.

  • Auswertungsgespräch

    Ziel jeder Leistungsdiagnostik ist es, Schlüsse aus den gewonnenen Daten zu ziehen. Konkret: Wie wendest du das gewonnene Wissen auf dein Training an? In einem ausführlichen Auswertungsgespräch gehen wir auf deine Stellschrauben ein und erklären dir, worauf im Training zu achten ist.

Innovativ | Ganzheitlich | Leidenschaft


Wir investieren ständig in Weiterentwicklung, Schulungen und top-Eqipment. Dadurch sind unsere Diagnostiker nicht nur kompetent, sondern mit Leidenschaft dabei.

Kundenstimmen

Kundenstimmen


5.0
Based on 23 reviews
5.0
Based on 5 reviews
Waytowin ist eine absolute Empfehlung wert. Eine tolle Betreuung: von der sehr individuellen Trainingsplanung bis hin zur professionellen Auswertung von Trainings- und Wettkampfergebnissen. Das ganze Team geht toll auf seine Kunden ein. Das Training ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und es wird darauf geachtet hat, dass das Training alltagskompatibel ist. Besonders hilfreich im Alltag ist auch die schnelle und stets unkomplizierte Kommunikation. Einen großen Extra-Stern zudem für Björn, weil er sehr engagiert auch in Verletzungsphasen mit guten Tipps z.B. für Alternativtraining zur Seite steht.
Nicole Weyrich
Nicole Weyrich
18:40 06 Jan 20
Das Training mit WayToWin macht super viel Spass, ist unglaublich abwechslungsreich und immer auf mein Ziel abgestimmt! Seit ich mit ihnen Trainiere habe ich große Fortschritte gemacht. Nur zu empfehlen!
Moritz Geigenmüller
Moritz Geigenmüller
14:05 07 Jan 20
Super nette Mitarbeiter und eine tolle Auswahl an Angeboten, bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Gerne wieder😊
Mareike G.
Mareike G.
10:23 17 Jan 19
Super professionelles, kompetentes und zuverlässiges Team! Leistungsdiagnostik sehr umfangreich und detailiert. Das Ergebnis der Diagnostik wird einem verständlich erklärt, inkl. Trainingstipps. Einen leckeren Kaffee gibt es auch immer 🙂 Im Anschluss meiner Diagnostik entschied ich mich für eine Trainingsbetreuung:Johanna hat mich in der vergangen Mountainbike-Saison 2019 ein ganzes Stück nach vorne gebracht und mich auf meine persönlichen Highlights perfekt vorbereitet. Ich freue mich auf das was noch kommt!
J. Schuh.
J. Schuh.
20:25 07 Jan 20
Professionelles und nettes Team!
Andy Rieger
Andy Rieger
13:37 19 Nov 18
Sehr zu empfehlen! Umfangreiche Leistungsdiagnostik und individuell angepasste Trainingsempfehlungen!
Luisa Werner
Luisa Werner
16:36 20 Jan 19
Ich war total zufrieden mit meinem Bikefittig bei waytowin! Ein sehr nettes Tem und eine sehr gute und engagierte Betreuung!
Kathrin Hammes
Kathrin Hammes
19:07 20 Mar 19
Super kompetente Mitarbeiter, tolles Equipment & zielführende Trainingspläne für das individuelle Zeitbudget des Sportlers.Dankeschön!
Claire F.
Claire F.
12:42 20 May 19
Super nette Mitarbeiter und eine tolle Auswahl an Angeboten, bin mit dem Ergebnis sehr zufrieden. Gerne wieder😊
Mareike Germann
Mareike Germann
10:18 17 Jan 19
Sehr sympathisch und kompetent!
Alexa Hüni
Alexa Hüni
09:37 01 Aug 18
Liebes waytowin-Team, ich bin Hobbyradler und total begeistert, mit welcher Kompetenz auch ich von Euch Ernst genommen wurde.Die Einstellung meines Rades, Sowohl für Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung und Sitzpositionsanalyse sehr zu empfehlen. Umgang ist sehr persönlich, super professionell und man hat immer einen Ansprechpartner!Besonderer Dank an Kathrin und Lea!Vielen Dank Euch!!PS: Freue mich auf die Intervalle 🙂
Carol Lauber
Carol Lauber
08:19 15 Jan 20
Super zufrieden mit der örtlichen Kompetenz der Mitarbeiter und der lässigen Atmosphäre. Kann nur empfehlen hier eine Leistungsdiagnostik zu machen
Pirmin Eisenbarth
Pirmin Eisenbarth
08:29 03 Jan 20
Waytowin hat mir Stellschrauben an meinem Motor gezeigt, die ich vorher noch nicht kannte. Mit einer angepassten Trainings- und Wettkampfstrategie habe ich gezielt daran gearbeitet und mich stetig verbessert.
Martin Gluth
Martin Gluth
12:00 06 Jan 19
Hochprofessionelles Team und modernes Equipment. Alle Analysen werden direkt vor Ort gemacht. Stellen sich auf jeden Athleten ein und erstellen individuelle Pläne. Und ganz wichtig, der Kaffee schmeckt auch lecker ;). Ich habe mich dort sehr wohl gefühlt.
Jana He
Jana He
08:05 17 Jan 19
Ausführliche Beratung, gute Betreuung und eine umfangreiche Leistungsdiagnostik! Ich kann way to Win nur weiterempfehlen!
Lu Isa
Lu Isa
05:44 18 Jan 19

Für wen ist die Leistungsdiagnostik EXPERT?


✓ Unabhängig vom Leistungsstand

Für alle, die...

✓ das nächste Level erreichen wollen

✓ viel trainieren, aber seit längerem keinen Fortschritt mehr erreichen

✓ noch effizienter und zielgerichteter trainieren wollen

✓ keine falschen Trainingsreize mehr setzen wollen

✓ sich Zeit beim Training sparen wollen

✓ ihre Grenzen verschieben wollen

✓ ihre Trainingsbereiche wissen wollen


Wir beraten Dich gerne kostenfrei



Wir beraten Dich gerne kostenfrei

Häufig gestellte Fragen


Muss ich mein Rad mitbringen?

Ja, bitte. Die Leistungsdiagnostik ist am genauesten, wenn du auf deinem eigenen Rad fährst.


Könnt ihr jedes Modell einspannen?

Ja. Wir haben vor Ort sämtliche Adapter und können jedes Rad in unsere
Halterung einspannen, um die Leistungsdiagnostik vorzunehmen.


Ihr testet doch nur Profis, oder?

Nein. Wir haben unsere Expertise im Profibereich gesammelt und übertragen diese nun auf alle Radfahrer gleichermaßen. Wir freuen uns genauso, wenn wir einem Freizeitsportler neue Potentiale aufzeigen können, wie wenn wir bei einem Leistungssportler die letzten wenigen Prozent optimieren. Unsere Motivation sind zufriedene Kunden.


Was mache ich, wenn ich nach dem Test trotzdem noch Fragen habe?

Uns anrufen und fragen. Wir sind immer gerne bereit, so viel zu erklären, dass die Ergebnisse aus dem Test auch wirklich im Training genutzt werden können. Sonst würde sich ein Test für den Athleten aus unserer Sicht nicht lohnen.
Wir freuen uns auf dich!
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ab 248 Euro   

   
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© Copyright 2017 - 2020 waytowin GmbH

   
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