Leistungs-diagnostik



Leistungsdiagnostik


Wir geben dir deine persönliche Trainingsstrategie an die Hand.


Deine Zeit ist wertvoll - verschwende sie nicht mit Training, dass nicht funktioniert.

 
  • Trainiere gezielt
  • Spare Zeit beim Training
  • Kenne deine Trainingsbereiche
  • Erhalte deine persönliche Trainingsstrategie
  • Erreiche das nächste sportliche Level
  • Professionell
  • Equipment auf Gold-Standard
  • Persönliche Auswertung
  • Konkrete, individuelle Trainingsstrategie

WAS IST EINE LEISTUNGSDIAGNOSTIK?


Eine Leistungsdiagnostik ist der Ausgangspunkt für zielgerichtetes Training. Nur wenn wir die Ausgangslage kennen, können wir dir deine persönliche Trainingsstrategie an die Hand geben.

Bei einer Leistungsdiagnostik werden je nach Paket verschiedene Tests durchgeführt. Als Korrelat zur körperlichen Anstrengung werden dabei entweder deine Atemgase oder dein Blutlaktatspiegel gemessen.

Was macht die Leistungsdiagnostik bei
WAY TO WIN aus?


Im Rahmen deiner Leistungsdiagnostik bei WAY TO WIN ermitteln wir dein vollständiges metabolisches Profil und zeigen dir darauf basierend die ungenutzten Potentiale für deinen nachhaltigen Trainingserfolg auf.

Unsere Testverfahren entsprechen höchsten Qualitätsstandards.

Im Auswertungsgespräch teilen wir dir nicht nur deine Werte mit, sondern geben dir ein nachhaltiges Verständnis für dein metabolisches Profil und den daraus resultierenden Trainingsempfehlungen mit auf den Weg.


Das sagen unsere Kunden

 

Wir geben dir deine persönliche Trainingsstrategie an die Hand.

WAS IST EINE LEISTUNGS-DIAGNOSTIK?


Eine Leistungsdiagnostik ist der Ausgangspunkt für zielgerichtetes Training. Nur wenn wir die Ausgangslage kennen, können wir dir deine persönliche Trainingsstrategie an die Hand geben.

Bei einer Leistungsdiagnostik werden je nach Paket verschiedene Tests durchgeführt. Als Korrelat zur körperlichen Anstrengung werden dabei entweder deine Atemgase oder dein Blutlaktatspiegel gemessen.

Was macht die Leistungs-diagnostik bei
WAY TO WIN aus?


Im Rahmen deiner Leistungsdiagnostik bei WAY TO WIN ermitteln wir dein vollständiges metabolisches Profil und zeigen dir darauf basierend die ungenutzten Potentiale für deinen nachhaltigen Trainingserfolg auf.

Unsere Testverfahren entsprechen höchsten Qualitätsstandards.

Im Auswertungsgespräch teilen wir dir nicht nur deine Werte mit, sondern geben dir ein nachhaltiges Verständnis für dein metabolisches Profil und den daraus resultierenden Trainingsempfehlungen mit auf den Weg.

Das sagen unsere Kunden


Deine Optionen

"Wenn du deine Form nachhaltig über die nächsten Jahre aufbauen möchtest, empfehlen wir dir die EXPERT Leistungsdiagnostik."

- Johanna Mohr, sportwissenschaftliche Leitung WAY TO WIN

Wann und warum EXPERT?

BASIC

149 Euro

Für Trainingseinsteiger, die ihre Trainingsbereiche wissen möchten.

✓ Laktatstufentest

✓ Anaerobe Laktatschwelle

✓ Trainingsbereiche (Watt und Herzfrequenz)

✓ Auswertungsgespräch inkl. Unterlagen

✓ Empfehlungen zu richtigen Trainingsreizen



Dauer: 90 min






Deine Optionen



"Wenn du deine Form nachhaltig über die nächsten Jahre aufbauen möchtest, empfehlen wir dir die EXPERT Leistungsdiagnostik."

- Johanna Mohr, sportwissenschaftliche Leitung WAY TO WIN

BASIC

149 Euro

Für Trainingseinsteiger, die ihre Trainingsbereiche wissen möchten.

✓ Laktatstufentest

✓ Anaerobe Laktatschwelle

✓ Trainingsbereiche (Watt und Herzfrequenz)

✓ Auswertungsgespräch inkl. Unterlagen

✓ Empfehlungen zu richtigen Trainingsreizen



Dauer: 90 min




EXPERT

279 Euro

Für alle, die eine persönliche Trainingsstrategie auf Basis ihres metabolischen Profils erhalten möchten.

✓ Spiroergometrie (Atemgasanalyse)

✓ Motorgröße (maximale Sauerstoffaufnahme)

✓ Sprinttest (Laktatmessung)

✓ Stoffwechsel-Ökonomie (maximale Laktatbildungsrate)

✓ Körperfettmessung

✓ Anaerobe Schwelle

✓ Trainingsbereiche (Watt und Herzfrequenz)

✓ Metabolisches Profil

✓ Auswertungsgespräch inkl. Unterlagen

✓ Konkrete individuelle Trainingsstrategie



Dauer: 3h




EXPERT

279 Euro

Für alle, die eine persönliche Trainingsstrategie auf Basis ihres metabolischen Profils erhalten möchten.

✓ Spiroergometrie (Atemgasanalyse)

✓ Motorgröße (maximale Sauerstoffaufnahme)

✓ Sprinttest (Laktatmessung)

✓ Stoffwechsel-Ökonomie (maximale Laktatbildungsrate)

✓ Körperfettmessung

✓ Anaerobe Schwelle

✓ Trainingsbereiche (Watt und Herzfrequenz)

✓ Metabolisches Profil

✓ Auswertungsgespräch inkl. Unterlagen

✓ Konkrete individuelle Trainingsstrategie



Dauer: 3h





WANN und WARUM EXPERT?

WANN und WARUM EXPERT?



WANN?

Wenn du langfristig und nachhaltig trainieren möchtest.


WARUM?

Im Ausdauersport gibt es zwei Stellgrößen:

👉 Motorgröße (VO2Max)
👉 Motorökonomie (VLamax, Laktatbildungsrate)

Arbeitest du an deiner Motorökonomie, erzielst du in der Regel schnelle Erfolge: Du verbrauchst bei größeren Leistungen weniger Kohlenhydrate und mehr Fette, deshalb kannst du länger schnell fahren.

Diese Form des Trainings ist zwar einfacher zu steuern, jedoch leider nicht besonders langfristig, denn: Irgendwann ist der Motor ökonomisch. Wenn du dann noch Fortschritte erzielen willst, wird es ziemlich langwierig. Das ist so, weil die Motorgröße sich am besten trainieren lässt, wenn der Motor noch nicht vollkommen ökonomisch optimiert ist.

Wie kannst du dir unsere Leistungsdiagnostik vorstellen?

WIE KANNST DU DIR Unsere LEISTUNGS-DIAGNOSTIK VORSTELLEN?


Du kommst mit deinem Rad und Radkleidung zu uns. Wir machen verschiedene Tests mit dir, um dein vollständiges metabolisches Profil zu ermitteln. Anschließend erklären wir dir genau, was das heißt, wo du stehst und wie du das auf dein Training anwenden kannst, um Zeit zu sparen und mehr zu erreichen.

BASIC


EXPERT


Wie kannst du dir unsere Leistungsdiagnostik vorstellen?

WIE KANNST DU DIR DIE LEISTUNGS-DIAGNOSTIK BEI WAY TO WIN VORSTELLEN?


Du kommst mit deinem Rad und Radkleidung zu uns. Wir machen verschiedene Tests mit dir, um dein vollständiges metabolisches Profil zu ermitteln. Anschließend erklären wir dir genau, was das heißt, wo du stehst und wie du das auf dein Training anwenden kannst, um Zeit zu sparen und mehr zu erreichen.

BASIC


 
 

EXPERT


FAQ

Muss ich mein Rad mitbringen?

Ja, bitte. Die Leistungsdiagnostik ist am genauesten, wenn du auf deinem eigenen Rad fährst.

Könnt ihr jedes Modell einspannen?

Ja. Wir haben vor Ort sämtliche Adapter und können jedes Rad in unsere
Halterung einspannen, um die Leistungsdiagnostik vorzunehmen.

Ihr testet doch nur Profis, oder?

Nein. Wir haben unsere Expertise im Profibereich gesammelt und übertragen diese nun auf alle Radfahrer gleichermaßen. Wir freuen uns genauso, wenn wir einem Freizeitsportler neue Potentiale aufzeigen können, wie wenn wir bei einem Leistungssportler die letzten wenigen Prozent optimieren. Unsere Motivation sind zufriedene Kunden.

Was mache ich, wenn ich nach dem Test trotzdem noch Fragen habe?

Uns anrufen und fragen. Wir sind immer gerne bereit, so viel zu erklären, dass die Ergebnisse aus dem Test auch wirklich im Training genutzt werden können. Sonst würde sich ein Test für den Athleten aus unserer Sicht nicht lohnen.

 

UNSERE DiagnostikGERÄTE


Eine gute Diagnostik funktioniert nicht ohne gute Geräte. Qualität steht bei uns an oberster Stelle und deshalb können mit Stolz behaupten, dass wir auf technischem Gold-Standard arbeiten.

 

UNSERE DiagnostikGERÄTE


Eine gute Diagnostik funktioniert nicht ohne gute Geräte. Qualität steht bei uns an oberster Stelle und deshalb können mit Stolz behaupten, dass wir auf technischem Gold-Standard arbeiten.

 

Kundenstimmen

Kundenstimmen



5.0
Basierend auf 51 Rezensionen
5.0
Basierend auf 5 Rezensionen
Peter Köpf
Peter Köpf
08:12 19 Jul 21
Vielen Dank an Lea für die tolle Unterstützung. Nach einer kurzen Standortbestimmung durch eine Leistungsdiagnostik und kleine Veränderungen an der Ernährung bin ich langfristig stabiler und gesund geblieben. Kleine Veränderungen haben sich am Ende in ein Ganzes gefügt und mich einen großen Schritt weiter gebracht. Einen Beitrag dazu hat auch ein auf mich zugeschnittener Trainingsplan geleistet. Die positive Art von Lea gepaart mit vielen kleinen Tipps helfen einem auch über schlechte Trainingstage hinweg. Von mir alle Daumen hoch !!
Mario Gerwien
Mario Gerwien
17:38 25 Jun 21
Sehr freundliche und professionelle Beratung.Ich kann das Bikefitting bei waytowin allen nur empfehlen!
Andreas Mertz
Andreas Mertz
20:08 22 Jun 21
Professionelles Bike-Fitting, wie man es sich nur wünschen kann: strukturiert, gründlich, fachkundig und zielführend. Florian versteht sein Handwerk aus eigener Profi-Rennsport-Erfahrung. Nach 1,5h hatten wir ein optimiertes Setup für mein Bike (Canyon Endurace CF SLX 9 Disc) gefunden. Heute 50km gekurbelt - Änderungen signifikant positiv spürbar. Hilfreiche Tipps für Dehnübungen und zur Performancesteigerung sowie seriöse Kaufberatung gab's on top. Prädikat empfehlenswert!
Klaus Betzinger
Klaus Betzinger
15:15 17 Jun 21
Ich war heute bei meinem bikefitting Termin und war sehr überrascht von der Performance des Teams, ich bin Leistungssporter und seit einem Jahr kt Profi bei Lotto kernhaus und kann es nur jedem weiterempfehlen dort einen fitting Termin auszumachen. Gerade im Profibereich wo jedes bisschen Optimierung zählt ist es wichtig eine schnelle und körperschonende Haltung zu finden und da hat mich das Team einfach positiv überrascht.Gerade nach meiner Wirbelverletzung war es besonders wichtig dort Schwachstellen herauszufinden und zu besprechen.Danke an das ganze TeamKlaus Betzinger
Cheko Rothenberger
Cheko Rothenberger
16:59 23 Apr 21
im ganzen einfach gesagt "TOP"
ATP Kompressor
ATP Kompressor
07:18 08 Apr 21
Allein schon auf der Internetpräsenz finden interessierte Sportler unglaublich viele detailierte Informationen frei zugänglich. An Beispielen kann man schon so unglaublich viel "aufsaugen". Die Trainingspläne sind ebenfalls sehr liebevoll und detailiert (inkl. PDF´s + Videos 🙂 ) ausgearbeitet. Hier wurde sich unglaublich viel Mühe gegeben. DANKE!!!
Fabian Schuenke
Fabian Schuenke
14:44 14 Mar 21
Seit über einem Jahr trainiere ich bei Waytowin und das mit großer Freude! Bei einem extrem durchgetaktetem Alltag mit Familie und Job ist es für mich unbezahlbar einen kompetenten Ansprechpartner zu haben, denn es läuft im Leben ja selten ganz „nach Plan“. Genau dann stoßen Trainingspläne von der Stange an Ihre Grenzen. Vielen Dank an das Team!
Denny Dressler
Denny Dressler
10:53 10 Mar 21
Super freundliches und nettes Team. Mir wurde extrem gut weiter geholfen und alle Frage wurden ausführlich beantwortet.5 von 5 Sternen !Denny
Martin Feigenwinter
Martin Feigenwinter
16:36 26 Feb 21
Aus der Not (Corona lässt Grüssen) buchte ich ein Online BikeFitting/Kaufberatung und erhielt dazu einen ausführlichen Bericht mit guten Empfehlungen. Mittlerweile hatte ich die Gelegenheit, mit einem realen BikeFitting in der Schweiz, die Daten zu verifizieren und eine Feinabstimmung vorzunehmen. Die errechneten Daten (aufgrund meiner Körpermasse) von waytowin weichen nur leicht ab. Wenn zwei zu eine ähnlichen Ergebnis kommen, gibt das ein gutes Gefühl. Ein BikeFitting/Kaufberatung bei Florian kann ich mit gutem Gewissen empfehlen.
Thomas Zwitanowitsch
Thomas Zwitanowitsch
09:24 23 Feb 21
Habe das Bikefitting mit Satteldruckmessung, Fußdruckmessung und Functional Movement Screen (FMS) gemacht und es war jeden Cent wert!Professionelle und nette Beratung während des Fittings und das Ergebnis ist schon jetzt der Wahnsinn. Ich konnte das direkt bei meinen Messwerten im Training ablesen. Bei knapp über meinem FTP war ich auf einmal konsistent in einer niedrigeren HF-Zone (minus 3-5BPM) und meine Erholungszeit während der Fahrt hat sich ebenfalls spürbar verkürzt. Hätte nicht gedacht, dass das so einen deutlichen Unterschied macht!Vielen Dank an das waytowin-Team! Gerne wieder!
Katharina Reinegger
Katharina Reinegger
19:37 08 Feb 21
Zufriedene, erfolgreiche Trainingsplanung! Sehr zum Weiterempfehlen 🙂
Timo Späthling
Timo Späthling
08:57 26 Jan 21
Lena und Ihr Team sind seit einiger Zeit mein Partner in Sachen Training. Der ganze Ablauf und die Kommunikation sind perfekt. Ich bekomme sehr gute, auf meine Möglichkeiten abgestimmte, Trainingsplanungen und -anregungen, sowie allgemeine Tipps. Man hat am Ende ein sehr gutes Gefühl, die zur Verfügung stehende Zeit bestmöglichst genutzt, ohne dabei den Körper überfordert zu haben. Ich kann dies jeden ambitionierten Hobbysportler empfehlen.
Ferdinand M. Wollenberg
Ferdinand M. Wollenberg
19:17 18 Jan 21
Bin inzwischen mehrjähriger Kunde von waytowin und empfehle hier zu trainieren! Das Team ist herzlich, die Betreuung professionell und die Modelle wissenschaftlich fundiert. Durch waytowin konnte ich meine Saisonpläne in Schritte runterbrechen und dabei sicher sein, dass ich genug aber nicht zu viel trainiere und dass mein Rad richtig „gefittet“ ist.
Sebastian Schwarz
Sebastian Schwarz
12:47 05 Oct 20
Vor gut zwei Monaten hatte ich ein Standard (aka "Fit" Umfang) Bikefitting bei Florian für mein Straßen-Rennrad. Das Fitting lief sehr angenehm, professionell und kompetent ab und ich konnte mit Florian detailliert besprechen wo meine Probleme sind und er hat mir detailliert erklärt was wir machen können und hat das Rad optimal für mich eingestellt. Auch hat er mir Übungen gezeigt bzgl. Dehnen und Stärkung der Rückenmuskulatur. V.a. der Prozess des Fittings und die vielen Messungen am Sattel und den Schuhen war sehr aufschlussreich, hat viel bestätigt, was ich vermutet habe und aufgedeckt was ich noch nicht wusste.Der neue Sattel, in meinem Fall ein SQLab 612 Ergowave in 13cm, ist eine große Verbesserung und wesentlich komfortabler als mein alter Selle Italia SLR, der regelmäßig zu unangenehmem Druck geführt hat. Auch die Bestätigung, dass meine Schuhe viel zu schmal sind und dadurch meine brennenden Schmerzen an den Füßen kommen nach längeren Fahrten oder hohem Druck, hat sich bestätigt nachdem ich auf ein sehr breites Modell (in meinem Fall ein Lake CX238) gewechselt bin. Das Fahren ist jetzt wesentlich komfortabler ohne Kompromisse bei der Leistung. Endlich Schmerzfrei auch auf längeren (3h+) sportlichen Fahrten.Auf kurze Fragen per Email (Schuhmodell, Sattelbreite für Bahnrad) wurde auch unkompliziert und schnell geantwortet. Auch eine kurzfristige Verschiebung wegen Krankheit zum ursprünglichen Fitting-Termin war telefonisch auf Kulanz problemlos möglich.Absolut Empfehlenswert. Preise sind fair.
D K
D K
16:26 18 Aug 20
Vorweg, ich schreibe eigentlich fast nie Bewertungen aber waytowin hat es eindeutig verdient. :)Sehr netter Empfang, guter Espresso und angenehme Atmosphäre. Das Fitting war total positiv und man ist auf meine Probleme eingegangen.Zu Beginn wird einem die eigene Einstellung aufgezeigt und man sieht dann auch mal wirklich wie man bisher so auf dem Bike gesessen ist.Mittels Druckplatten wird an den Füßen und Gesäß immer wieder gemessen und das Bike wird verstellt bis es passt.Ich habe einen neuen Sattel ausprobiert und letztlich auch mitgenommen weil es einfach gepasst hat.Habe jetzt die ersten Touren unternommen und meine Knieschmerzen bleiben nun aus. Außerdem sitz ich deutlich bequemer und sicherer auf meinem neuen Sattel.Wer Wert auf seine Gesundheit legt oder schon Probleme hat investiert hier das Geld genau richtig! Nicht ganz günstig aber dennoch ist der Preis total gerechtfertigt. Außerdem alles ohne Zeitdruck.Ich kann es total empfehlen. Danke!


© Copyright 2017 - 2021 waytowin GmbH

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