Health for high performance
Ein gesunder Körper ist die Basis für mehr Leistungsfähigkeit im Alltag
Erreiche trotz 40+ Stunden Woche deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele.
Bei uns bekommst du alles aus einer Hand.
Profitiere von unserem Expertenteam aus den verschiedenen Fachbereichen.
Die inhaltlichen Säulen
ERNÄHRUNG
STRESSMANAGEMENT
BEWEGUNG
ERNÄHRUNG
- Ernährungsanalyse basierend auf einem Ernährungsprotokoll
- Individuelle Auswertung durch unsere Ernährungsexperten
- Individuelle Tipps zur Umsetzung in deinem Alltag
- Bei Bedarf für Frauen: Zyklusgesteuerte Ernährung und Ernährung zur Prävention von Regelschmerzen
- ZUSATZ: Kontinuierliche Blutzuckermessung für 14 Tage
STRESSMANAGEMENT
- Tracking verschiedener Stressparameter
- Schritt für Schritt Anleitung zur gezielten Stressreduktion im Alltag
- Schlaf verbessern mit System
BEWEGUNG
- Mehr Energie im Alltag durch Bewegung
- Prävention von Rückenschmerzen durch individuelle Anleitung
- Tipps zur Umsetzung im Alltag
Wir begleiten dich auf deinem persönlichen WAY TO WIN.
PERSÖNLICHES ONBOARDING
AUSGANGSLAGE
PERSÖNLICHE BEGLEITUNG
INTERAKTIVER MITGLIEDERBEREICH
PERSÖNLICHES ONBOARDING
Damit wir deine individuelle Strategie ausarbeiten können, müssen wir verstehen, wo du stehst.
Dazu gehen wir in den persönlichen Austausch mit dir und besprechen genau, wie deine aktuelle Situation aussieht und was du dir von unserer Zusammenarbeit erwartest.
AUSGANGSLAGE
Zielgerichtete Empfehlungen können wir nur auf Basis einer Analyse des Ist-Zustands aussprechen. Deshalb ist eine grundlegende Analyse, wie eine Blutzuckermessung über zwei Wochen, eine Ernährungsanalyse und eine Analyse deiner aktuellen Stressparameter immer inklusive.
Bei Bedarf integrieren wir zusätzliche Gespräche mit Ärzten und weiteren externen Experten in diesen Analyseprozess.
PERSÖNLICHE BEGLEITUNG
- Interaktiver Online Kurs mit Chatfunktion in der App
- Regelmäßige live Video Sessions
- Individuelle Ernährungsanalyse
- Individueller Plan für funktionelles Training
- 14-tägige Blutzuckermessung
- Interpretation der Daten
- Unterstützung bei der Umsetzung im Alltag
INTERAKTIVER MITGLIEDERBEREICH
- Täglicher Austausch per online Chat und live Video-Sessions mit unseren verschiedenen Experten und anderen Community-Mitgliedern
- Hintergrundwissen erfahren und Inspiration für deine Umsetzung erhalten
- Interaktiver online Kurs per App
- Zudem wird das Coaching ergänzt durch eine kontinuierliche Blutzuckermessung
Unsere Kunden erreichen mit WAY TO WIN ein neues
Level.
Gesundheit verbessern
Leistungsfähigkeit im Alltag
Prävention von Zyklusbeschwerden
Gesundheit verbessern
Luca Diergarten
Auf dem Weg zum Wunschgewicht stagnierte der Fortschritt und Luca war häufig krank.
Leistungsfähigkeit im Alltag
Oliver Soulas
PROBLEM
Oliver hat als Freiberufler ungeregelte Arbeitszeiten, durch Reisen häufig wechselnde Trainingsbedingungen und eine Diskussion mit seinem inneren Schweinehund.
ZIEL
Er möchte sich im Alltag besser fühlen, fit werden, etwas Gewicht verlieren und als Challenge den Mont Ventoux befahren.
LÖSUNG
Durch die Kombination aus Ernährungsempfehlungen und kurzfristig und flexibel angepassten Trainingsplänen geht es für ihn gut voran.
Prävention von Zyklusbeschwerden
Maria Woll
PROBLEM
Leistungssportlerin mit REDs (Relatives Energiedefizitsyndrom im Sport)
ZIEL
Weiblichen Zyklus in die Balance bringen
LÖSUNG
Veränderte Trainings- und Ernährungsstrategie, sodass der Zyklus nach ca. 6 Monaten wieder regelmäßig war
SO KANNST DU DIR UNSERE ZUSAMMENARBEIT VORSTELLEN
PERSÖNLICHES ONBOARDING
ERNÄHRUNGSANALYSE
KONTINUIERLICHE BLUTZUCKERMESSUNG
ONLINE MITGLIEDERBEREICH
REGELMÄSSIGE LIVE-VIDEO SESSIONS
PERSÖNLICHES ONBOARDING
Unser Experten-Team nimmt sich Zeit, um dich bei der technischen Einrichtung zu unterstützen und mit dir persönlich deine Ziele und die nächsten Schritte zu besprechen. So gelingt dein stressfreier Start.
ERNÄHRUNGSANALYSE
Im Rahmen der Analysephase zu Beginn unserer Zusammenarbeit bitten wir dich, eine Woche lang ein Ernährungstagebuch nach unserer Vorlage zu führen. Unsere Ernährungsberater analysieren es und erstellen dir eine mehrseitige Auswertung. Für Rückfragen und Tipps zur Umsetzung kannst du dich wöchentlich in die live Ernährungs-Video-Session mit dem Ernöhrungsteam einloggen und alles mit ihm persönlich besprechen, oder uns auf unserer Chat-App kontaktieren.
KONTINUIERLICHE BLUTZUCKERMESSUNG
- Damit du zu Beginn unserer Zusammenarbeit weißt, wo du stehst, beinhaltet der Analyseprozess eine 14-tägige kontinuierliche Blutzuckermessung. Ob du die Daten mit uns teilen möchtest, oder die Ergebnisse nur für dich ansehen möchtest, bleibt dir überlassen.Wir nehmen dich jedoch an die Hand und erklären dir, worauf du achten kannst und wie die Ergebnisse zu interpretieren sind.
ONLINE MITGLIEDERBEREICH
In unserer App stellen wir dir regelmäßige Videoimpulse zur Verfügung, die dir eine Anleitung für einen gesünderen Alltag bieten.
Zudem kannst du im Chat Fragen stellen und bei Bedarf persönliche Einzelgespräche mit unserem Team zubuchen.
REGELMÄSSIGE LIVE-VIDEO SESSIONS
Wöchentlich hast du die Möglichkeit uns digital live zu treffen und deine Fragen zu verschiedenen Themen mit unserem Expertenteam zu besprechen.
DAS WAY TO WIN Experten-Team.
Unser Trainerteam ist aus Experten verschiedener Bereiche zusammengesetzt. Um jedem WAY TO WIN Mitglied dieses interdisziplinäre Wissen zugänglich zu machen, arbeiten wir im Team zusammen. Unser Coaching lebt von Kommunikation, Austausch, einem stetigen Lernprozess und damit verbundener stetiger Verbesserung unserer Dienstleistung. Auf Anfrage binden wir gerne auch externe Experten wie Ärzte mit in das Coaching ein, sodass alles Hand in Hand geht.
Unser Trainerteam ist aus Experten verschiedener Bereiche zusammengesetzt. Um jedem WAY TO WIN Mitglied dieses interdisziplinäre Wissen zugänglich zu machen, arbeiten wir im Team zusammen. Unser Coaching lebt von Kommunikation, Austausch, einem stetigen Lernprozess und damit verbundener stetiger Verbesserung unserer Dienstleistung. Auf Anfrage binden wir gerne auch externe Experten wie Ärzte mit in das Coaching ein, sodass alles Hand in Hand geht.
So einfach funktioniert dein
Coachingsstart.
Newsletter
Verpasse keine neuen Blogartikel, neue Produkte, oder WAY TO WIN Events mehr. Trage dich hier ein!
Anschrift
Waytowin GmbH
Wallbergstrasse 5
82024 Taufkirchen
Kontakt
Öffnungszeiten
Mo-Fr
9–18 Uhr
Sa
Nach Absprache möglich.