Coaching Ötztaler Radmarathon
Solide finishen. Neue Bestzeit aufstellen.
➔ 6 Monate individuelle Vorbereitung
➔ Leistungsdiagnostik
➔ Support an der Strecke
Ötztaler Radmarathon
Start: 09.01.2022 | Anmeldung bis 30.12.2022 | Maximal 10 Teilnehmer
KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
1.
Kein Trainingsfortschritt
2.
Steigende Trainingszeit
Du musst immer länger trainieren, um deine Form zu halten? Eine optimierte Trainingsstrategie mit angepasster Ernährung wird dir viel Zeit sparen.
3.
MANGELNDER FOKUS
Es gibt viele Trainingsmethoden. Besonders die sozialen Medien bieten jeden Tag neue Ideen, was man noch alles machen könnte. Doch eines haben wir in den letzten Jahren gelernt: Erfolgreiche Sportler zeichnen sich durch Fokus und Klarheit aus. Nur wer seiner eigenen Trainingsstrategie vertraut, kommt wirklich weiter. Wer nur links und rechts schaut und ständig den Plan ändert, wird nicht voran kommen.
SO WIRST DU VOM WAY TO WIN COACHING Profitieren
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Neue Trainingsreize nutzen
In einer Leistungsdiagnostik zu Beginn unserer Zusammenarbeit bestimmen wir dein aktuelles Leistungslevel.
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Hole das Maximum aus deiner Trainingszeit
Spare dir Junk Miles und Zeit für umfokussiertes Training, das dich nicht zum Ziel bringt. Profitiere von unserer jahrelangen Erfahrung aus dem Profisport und nimm die Abkürzung. Nach einer Leistungsdiagnostik zu Beginn wissen wir genau, welches Training bei dir funktionieren wird und erklären dir die Hintergründe dazu.
Du wirst es verstehen und deshalb auch diszipliniert umsetzen können.
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Zielgerichtet trainieren
Anstatt jedem neuen Trend zu folgen, bekommst du bei uns eine zielgerichtete und auf dich abgestimmte Trainingsstrategie. Damit wirst du in kürzerer Zeit deine Leistung spürbar verbessern.
Profitiere von unserer Erfahrung und lasse dir Sicherheit geben.
Deine Vorbereitung im Detail
Wir begleiten dich individuell, persönlich und professionell bis zum Ötztaler Radmarathon am 09.07.2023:
- Coaching:
- Leistungsdiagnostik
- Individueller Trainings- und Ernährungsplan mit detaillierter Datenanalyse und Feedback
- Online Trainingsplattform:Trainingsplan, Datentransfer und Kommunikation
- Expertenteam verschiedener Fachbereiche
- Täglich persönliche Coaching Video-Calls:Für deine Fragen und Herausforderungen
- Online Chat Gruppe mit Trainerteam und Community
- Unbegrenzte Trainingsplan-Anpassungen
- Tracking von Stressparametern
- Planung und Auswertung regelmäßiger Testfahrten
- Online Videoplattform mit >100 Videos zu Training und Ernährung , sowie > 100 Gerichten
- Support vor Ort: Verpflegung an Start, Ziel und an der Strecke
Deine Investition: 1999 Euro
Bei uns vor Ort
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Leistungsdiagnostik
Deine Vorteile
Integration von Ernährungsrichtlinien in die Beratung
Eine schlechte Diät kann man nicht wegtrainieren.
Profitiere von unserer Erfahrung aus dem Profisport
Gutes Training entsteht durch Erfahrung. Du kannst diese Erfahrungen entweder sammeln, oder dir unsere jahrelange Expertise zunutze machen.
Sicheres und individuelles Konzept
Sportliche Erfolge
WILMA SCHENK
PROBLEM
Keine Verbesserung mehr im Training, trotz hohem Trainingspensum.
ZIEL
Zielgerichtete Vorbereitung für den Ötztaler Radmarathon.
LÖSUNG
Wir haben die Ursache für die Stagnation gefunden und gezielt daran gearbeitet, sodass Wilma im Alter von 61 Jahren in Topform am Start stand und erfolgreich gefinished hat.
Dominik Voss
PROBLEM
Kombination aus anspruchsvollem Job und ambitionierten Wettkampfzielen.
ZIEL
Zielgerichtete Vorbereitung für den Ötztaler Radmarathon und die Cross-Saison.
LÖSUNG
Flexible Trainingspläne, angepasst an den Alltag inklusive Regenerationsmanagement.
Ötztaler Radmarathon 2022: 9:34 Stunden
DAS WAY TO WIN Trainer-Team
Cand. med. B.Sc. Lea Feder
- Angehende Ärztin
- 7 Jahre Erfahrung im Coaching
- Ehem. Leistungssportlerin (Rad und Handball)
M.Sc. Johanna Schubach
- Sportwissenschaftlerin M.Sc.
- 5 Jahre Erfahrung im Coaching
Dipl. Oec. Troph. Robert Gorgos
- Dipl. Ökotrophologe
- Über 20 Jahre Erfahrung im Radsport
- Professioneller Ernährungsberater für ein Radsport World Tour Team (u.a. Tour de France) und Fußballer eines Bundesligisten
Florian Wallner
- Über 2o Jahre Erfahrung im Radsport
- Sportlicher Leiter Team Auto Eder
- Fährt selbst leidenschaftlich Rennrad
- Gelernter Schreiner
B.Sc. Tim Ramdane Cherif
- Sportwissenschaftler B.Sc.
- Profi-Läufer
B.Sc. Valentin Hastreiter
- Sportwissenschaftler B.Sc.
- Triathlet
- Über 3 Jahre Erfahrung im Coaching
B.Sc. Leonie Bauer
- Sportwissenschaftler B.Sc.
- Über 3 Jahre Erfahrung im Coaching
Die häufigsten Fragen
Was passiert, wenn ich krank bin?
Wenn du länger als 4 Wochen krank bist, pausieren wir gegen Vorlage eines ärztlichen Attestes deinen Trainingsplan. Die verbleibende Laufzeit läuft dann erst wieder weiter, wenn du wieder fit bist.
Was ist, wenn ich zu wenig Zeit habe?
Die meisten unserer Kunden haben ein begrenztes Zeitbudget. Wir helfen dir gerne, auch kleine Zeitlücken optimal für Training zu nutzen und machen dir individuelle Vorschläge, wie du das Training in den Alltag integrieren kannst. Je weniger Zeit du hast, desto wichtiger ist es, sie effizient zu nutzen, oder?
Wird mein Trainingsplan extra für mich erstellt?
Ja. Bei uns gibt es keine Standard-Pläne. Jeder Trainingsplan wird in Absprache mit dir für dich erstellt und berücksichtigt dabei deine Ausgangslage, dein Trainingsziel, dein Zeitbudget und deine Alltagsbelastung.
Was, wenn ich keinen Startplatz beim Ötztaler Radmarathon bekomme?
Dann kannst du das Ötztaler Paket in unser normales Coaching (ohne Bikefitting, Streckenbesichtigung und Verpflegung) „downgraden“ und bekommst die Differenz zurück. Deine Form kannst du ja auch für andere Rennen nutzen 😉
Was, wenn ich vorher noch andere Rennen fahre?
Dein Trainingsplan wird individuell für dich angefertigt. Wir berücksichtigen auch Rennen in der Vorbereitung auf den Ötztaler Radmarathon.
