Bikefitting
EXPERT


In Taufkirchen b. München


Bikefitting


EXPERT


In Taufkirchen b. München


Schneller werden ohne Training?

Wie funktioniert das Bikefitting EXPERT?


  • Körper und Rad werden eine Einheit

    Unser Bikefitting ist mehr als nur die Einstellung Deines Rades. Wir begleiten Dich zudem mit Kraft- und Beweglichkeilstraining dabei eine Einheit mit Deinem Rad zu werden.

  • Dein Rad

    Zuerst schauen wir uns an, wie Du auf Deinem Rad sitzt. Dafür nutzen wir Druckmesssohlen, Satteldruckmessung, Bestimmung der relevanten Köperwinkel und Analyse der Beinachse. Darauf basierend passen wir Dein Rad perfekt an.

  • Dein Körper

    Jede Kette ist nur so stark, wie ihr schwächstes Glied. Deshalb führen wir vor dem Fitting ausgewählte Tests durch, um Deine athletischen Fähigkeiten einschätzen zu können. Diese Einschätzung nutzen wir einerseits um den Fittingprozess zu optimieren. Andererseits machen wir Dich auf eventuelle muskuläre Dysbalancen aufmerksam und können Dir langfristig dabei helfen, daran zu arbeiten, denn nur wer athletisch ist, kann gleichzeitig schmerzfrei und effizient Rad fahren.

Was bringt dir ein Bikefitting?


Johanna Mohr Portrait

"Entscheidend ist immer die Ausgangslage des Radfahrers. Wir können Schmerzen beheben und Trittökonomie sowie Aerodynamik verbessern."

Johanna Mohr, sportwissenschaftl. Leitung Waytowin


Das Bikefitting EXPERT


Auswertungsgespräch Leistungsdiagnostik
1. Eingangsgespräch


Fittingziele definieren – Im gemeinsamen Gespräch wird das Ziel des Fittings erarbeitet.
Vermessung Fahrrad Bikefitting für Leistungsorientierte
2. Ausgangsposition


Ist-Zustand
biomechanisch – Zunächst werden Deine Körpermaße vermessen und die Ausgangsgeometrie Deines Rades notiert.

Bike Fit München FMS
3. Functional Movement Screen (FMS)

Athletiktest – Wir nutzen den FMS – ein standardisiertes und weltweit bekanntes Verfahren zum Test athletischer Fähigkeiten. Zudem verwenden wir noch eine Ergänzung an radsportspezifischen Tests.

Bike Fit München FMS
4. Trainingsplan

Mobility für zu Hause – Die Ergebnisse des FMS liefern die notwendigen Informationen zur Erstellung Deines individuellen Trainingsplans. Dadurch können Schwächen gezielt ausgeglichen und die Bewegunglichkeit verbessert werden. So kann sich auch langfristig die Position auf dem Rad verbessern.
Bike fit Bikefitting Winkelmessung
5. Biomechanische Radanpassung

Biomechnanische Anpassung – Mit Satteldruckmessung, Vermessung der relevanten Körperwinkel und Analyse der Beinachse stellen wir dein Rad optimal auf dich ein. Je nach Paket verwenden wir zusätzlich Druckmesssohlen, mit denen wir deine Trittsymmetrie, sowie links- rechts Kraftverteilung messen.

Bike fit München Vermessung Fahrrad Bikefitting für Leistungsorientierte
6. Finale Radvermessung

Einstellung wird notiert – Zum Schluss wird das Rad noch einmal vermessen und die Einstellung notiert. Diese Unterlagen bekommst du mit nach Hause.

Abschlussgespräch – In einem Abschlussgespräch wird noch einmal über den gesamten Fittingverlauf gesprochen.

Erreiche Dein Ziel.

Wir beraten Dich gerne kostenlos zum Thema Bikefitting.


Bikefitting Preise

Basic Einsteiger

149 €

  • ✅ ausführliches Eingangsgespräch
  • Kurzer Beweglichkeitscheck
  •  Kraft- und   
    Athletikplan  
  • Individuelle Basiseinstellung des Rades für Komfort und Schmerzfreiheit mit folgenden Methoden:




  • ✅ Körpervermessung mittels Bikefitting-Messstation
  • ✅ Satteldruckmessung
  • ✅ Test verschiedenster Testsättel
  • Fußdruckmessung

    (incl. links – rechts Kraftverteilung)
  • Analyse der Trittökonomie und Trittsymmetrie
  • ✅ Messung der relevanten Körperwinkel
  •   Analyse der    Beinachse  
  • Allgemeines Auswertungsgespräch    incl.    Auswertungsunterlagen
  • keine Zeitfahrräder
  • Einstellung eines weiteren Rades am selben Termin
    + 39 Euro
  • ✅ Ein Upgrade zum EXPERT Fitting ist während des Fittings möglich.

Expert Leistungsorientierte

229 €

  • ✅ ausführliches Eingangsgespräch
  • Functional Movement Screen
  • ✅ Kraft- und Athletikplan
  • Individuelle leistungsorientierte Kompletteinstellung des Rades auf die disziplinspezifische Position mit folgenden Methoden:


  • ✅ Körpervermessung mittels Bikefitting-Messstation
  • ✅ Satteldruckmessung
  • ✅ Test verschiedenster Testsättel
  • ✅ Fußdruckmessung

    (incl. links – rechts Kraftverteilung)
  • ✅ Analyse der Trittökonomie und Trittsymmetrie
  • ✅ Messung der relevanten Körperwinkel
  • ✅ Analyse der Beinachse
  • Ausführliches Auswertungsgespräch    incl.   Auswertungsunterlagen
  • keine Zeitfahrräder
  • Einstellung eines weiteren Rades am selben Termin
    + 49 Euro


  •  

Zeitfahren Leistungsorientierte

279 €

  • ✅ ausführliches Eingangsgespräch
  • Functional Movement Screen
  • ✅ Kraft- und Athletikplan
  • Individuelle leistungsorientierte Kompletteinstellung des Rades auf die disziplinspezifische Position mit folgenden Methoden:


  • ✅ Körpervermessung mittels Bikefitting-Messstation
  • ✅ Satteldruckmessung
  • ✅ Test verschiedenster Testsättel
  • ✅ Fußdruckmessung

    (incl. links – rechts Kraftverteilung)
  • ✅ Analyse der Trittökonomie und Trittsymmetrie
  • ✅ Messung der relevanten Körperwinkel
  • ✅ Analyse der Beinachse
  • Ausführliches Auswertungsgespräch   incl.   Auswertungsunterlagen
  • ✅ Für Zeitfahrräder
  • Einstellung eines weiteren Rades am selben Termin
    + 99 Euro
  • ✅ Berechnung des Windwiderstands
  • ✅ aerodynamische Positionsoptimierung


Aero einfach schneller

ab 399 €

  • ✅ ausführliches Eingangsgespräch
  • Functional Movement Screen
  • ✅ Kraft- und Athletikplan
  • Individuelle biomechanisch und aerodynamisch optimierte Kompletteinstellung des Rades auf die disziplinspezifische Position mit folgenden Methoden:

  • ✅ Körpervermessung mittels Bikefitting-Messstation
  • ✅ Satteldruckmessung
  • ✅ Test verschiedenster Testsättel
  • ✅ Fußdruckmessung

    (incl. links – rechts Kraftverteilung)
  • ✅ Analyse der Trittökonomie und Trittsymmetrie
  • ✅ Messung der relevanten Körperwinkel
  • ✅ Analyse der Beinachse
  • Ausführliches Auswertungsgespräch    incl.   Auswertungsunterlagen
  • ✅ Für Zeitfahrräder
  • Einstellung eines weiteren Rades am selben Termin
    + 199 Euro
  • ✅ Vollautomatisierte Analyse der CdA- und Crr-Werte über die aeroAPP von Aerotune (powered by Garmin) nach jedem Testlauf
    (keine Ergebnisinterpretation des Fitters)
  • ✅ Präzise Zeitvorhersagen für Wettkämpfe
  • Preis- Staffelung:
    1 Teilnehmer pro Tag: 599 Euro p.P.
    2 Teilnehmer pro Tag: 499 Euro p.P.
    ab 3 Teilnehmern pro Tag: 399 Euro p.P.




Mehrere Räder für ein Bikefitting?


Bitte gib bei der Online Buchung Deines Bikefittings für Leistungsorientierte (EXPERT) als Kommentar an, mit wie vielen Rädern du kommst, damit wir uns ausreichend Zeit für Dich nehmen können.

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