Als Ausdauersportler die Fitness verbessern, ohne Gesundheit und Sozialleben einzubüßen

Mit deinem persönlichen Coaching-Team für mehr Leistung in Sport und Alltag

Erfahrung: Nach der Begleitung von über 2000 Hobbysportlern wissen wir genau, worauf es ankommt, um Trainingsziele nachhaltig zu erreichen.

Bewährtes System: Unsere 5 Schritte WAY TO WIN-Methode ist zeitsparend, alltagstauglich, individuell und nachhaltig.

Spezialisierung: Durch Spezialisierung auf Hobbysportler haben wir den optimalen Weg gefunden, Ziele trotz knapper Zeit zu erreichen.

Bekannt aus

WAY TO WIN | waytowin-start-neu | Leistungsdiagnostik, Leistungsoptimierung & Bikefitting in München
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Als Ausdauersportler die Fitness verbessern, ohne Gesundheit und Sozialleben einzubüßen

Mit deinem persönlichen Coaching-Team für mehr Leistung in Sport und Alltag

Erfahrung: Nach der Begleitung von über 2000 Hobbysportlern wissen wir genau, worauf es ankommt, um Trainingsziele nachhaltig zu erreichen.

Bewährtes System: Unsere 5 Schritte WAY TO WIN-Methode ist zeitsparend, alltagstauglich, individuell und nachhaltig.

Spezialisierung: Durch Spezialisierung auf Hobbysportler haben wir den optimalen Weg gefunden, Ziele trotz knapper Zeit zu erreichen.

Bekannt aus

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Mehr als 2000 glückliche WAY TO WIN-Klienten

„Neben sportlicher Verbesserung auch zum Leistungssprung im Alltag“ – Justus Spehr

„Trotz Training Periode zurück erhalten“ – Naïs Wollenhaupt

„WAY TO WIN entwickelt sich stetig weiter und ist immer up to date“ – Stefan Wagner

Die häufigsten Probleme berufstätiger Ausdauersportler


KEIN TRAININGSFORTSCHRITT

Das Trainingspensum ist hoch, doch deine Leistung nimmt kaum zu oder bricht schlimmstenfalls ein? Da ist es wenig überraschend, wenn sich Frustration einstellt und der Spaß am Training verloren geht.

Was fehlt, ist die Kompetenz und das Wissen, wie du neue Trainingsreize setzt und deinen Körper vor, während und nach dem Training ideal unterstützt.


STEIGENDE TRAININGSZEIT

Du musst immer länger trainieren, um deine Form zu halten? Viele trainieren oftmals zu intensiv, oder zu lang. Das Gefühl, nicht genug zu machen und den Spagat zwischen Beruf, Familie, Freunden und Sport geradeso zu schaffen, erhöht zusätzlich die Gefahr von Überbelastung und daraus resultierenden gesundheitlichen Folgen. 

 

Eine optimierte Trainingsstrategie mit angepasster Ernährung wird dir viel Zeit sparen, denn: oftmals ist weniger mehr. Vorausgesetzt du weißt, worauf es im Training ankommt und wie du effektiv trainierst.

ÜBERFORDERUNG

Du willst deine sportlichen Ziele erreichen – sei es ein konkreter Wettkampf, dein Traumgewicht oder einfach nur nicht ständig krank zu werden? Du wünschst dir Unterstützung, weil du nicht mehr ziellos, sondern mit Plan trainieren möchtest? Du musst dich immer wieder aufraffen und weißt nicht so recht, wie du deinen Alltag und Sport unter einen Hut bekommen sollst?

Mit dem nötigen Know-how und der individuellen Unterstützung durch ein Expertenteam kannst auch du deine Trainingsziele stressfrei erreichen.

Wir sind davon überzeugt, dass das Erreichen sportlicher Ziele nur dann ein Erfolg ist, wenn es im Einklang mit dir und deinem Alltag steht.

Für uns bist du mehr als Trainingsdaten.

#morethandata

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Schluss mit Stress und ständigen Kompromissen – Join the WAY TO WIN!


NUTZE DIE RICHTIGEN TRAININGSREIZE

So individuell wie deine Ausgangslage, deine Trainingsbedingungen und deine Trainingsziele, so individuell ist auch unser Coaching.
Nur wenn wir wissen, wo du stehst und wohin du möchtest, können wir optimal gemeinsam planen, welche Stoffwechsel-Parameter wir verändern müssen und welche Trainingsstrategie wir anwenden müssen, damit du einen planbaren Trainingsfortschritt erwarten kannst.


HOLE DAS MAXIMUM AUS DEINER TRAININGSZEIT

Spare dir Junk Miles und Zeit für unfokussiertes Training, das dich nicht zum Ziel bringt. Profitiere von unserer jahrelangen Erfahrung aus dem Profisport und nimm die Abkürzung. Nach einer Leistungsdiagnostik zu Beginn wissen wir genau, welches Training bei dir funktionieren wird und erklären dir die Hintergründe dazu.

Du wirst es verstehen und deshalb auch diszipliniert umsetzen können.

TRAINIERE ZIELGERICHTET

Anstatt jedem neuen Trend zu folgen, bekommst du bei uns eine zielgerichtete und auf dich abgestimmte Trainingsstrategie. Damit wirst du in kürzerer Zeit deine Leistung spürbar verbessern.

Wir planen dein Training so, dass es sich deinem Alltag anpasst und nicht andersrum. Wenn dir etwas dazwischenkommt, wird dein Training umgeplant, sodass du dennoch deine Ziele erreichst.

Erreiche dein Trainingsziel nachhaltig im Einklang mit deinem Alltag.

INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN

  • Individuell für dich erstellt
  • In einer App in deinem eigenen Kalender
  • Alle Ausdauersportarten
  • Kraft- und Mobilitäts-Training
  • Manuelle Auswertung
  • Persönliches Feedback
  • An deinen Alltag angepasst
  • Erklärung zum Trainingshintergrund
  • Expertenteam aus Sportwissenschaftlern und Profisportlern für die verschiedenen Sportarten
  • Bei Bedarf für Frauen: zyklusgesteuertes Training, Training in der Schwangerschaft, Wiedereinsteig nach Geburt und Prävention von REDs
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ABGESTIMMTE ERNÄHRUNG

  • Ernährungstracking in der WAY TO WIN App
  • Persönlicher Ernährungsplan per App
  • Individuelle Auswertung durch studierte Ernährungs- und Gesundheitswissenschaftler 
  • Angepasst an Training und Alltag
  • Angaben zu jeder Trainingseinheit
  • Bei Bedarf für Frauen: Zyklusgesteuerte Ernährung und Ernährung zur Prävention von Regelschmerzen

WISSENSTRANSFER

Wir erklären dir die Hintergründe zu deinem Trainingsplan:

  • Persönlich in deiner WhatsApp Gruppe
  • In unseren täglichen Zoom-Sessions mit der Community
  • Per Video in unserer online Lernplattform
  • In unseren Feedback-Videos für dich
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STRESSMANAGEMENT

  • Individuelle Empfehlungen zur Regeneration
  • Trainingsanpassung je nach Stressparameter
  • Für Frauen: Zyklusgesteuertes Training

Kontakt

  • Persönlicher Ansprechpartner, der dich durch dein Coaching begleitet
  • Täglicher Support in deiner persönlichen WhatsApp Gruppe
  • Verschiedene Experten für die einzelnen Schwerpunkte in deiner Gruppe
  • Tägliche live Sessions mit der Community

 

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Erreiche dein Trainingsziel nachhaltig im Einklang mit deinem Alltag.

INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN

  • Individuell für dich erstellt
  • In einer App in deinem eigenen Kalender
  • Alle Ausdauersportarten
  • Kraft- und Mobilitäts-Training
  • Manuelle Auswertung
  • Persönliches Feedback
  • An deinen Alltag angepasst
  • Erklärung zum Trainingshintergrund
  • Expertenteam aus Sportwissenschaftlern und Profisportlern für die verschiedenen Sportarten
  • Bei Bedarf für Frauen: zyklusgesteuertes Training, Training in der Schwangerschaft, Wiedereinsteig nach Geburt und Prävention von REDs
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ABGESTIMMTE ERNÄHRUNG

  • Ernährungsprotokoll
  • Individuelle Auswertung durch einen Ernährungswissenschaftler aus dem Profisport
  • Angepasst an Training und Alltag
  • Angaben zu jeder Trainingseinheit
  • Bei Bedarf für Frauen: Zyklusgesteuerte Ernährung und Ernährung zur Prävention von Regelschmerzen
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WISSENSTRANSFER

  • Täglicher Austausch per online Chat und live Video-Sessions mit unseren verschiedenen Experten und anderen Community-Mitgliedern
  • Hintergrundwissen erfahren und Inspiration für deine Umsetzung erhalten
  • Zudem wird dein Plan ergänzt durch unsere online Kurse, über 100 passende Gerichte und sämtliche Athletikvideos.
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STRESSMANAGEMENT

  • Individuelle Empfehlungen
  • Angepasst an Training und Alltag
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COMMUNITY

  • Persönlicher Ansprechpartner, der dich durch dein Coaching begleitet
  • Täglicher live Support verschiedener Experten für die einzelnen Schwerpunkte
  • Motivierende Community
  • Online und offline
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DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

LUCA DIERGARTEN

„Leistungsfähig und gesund Gewicht verlieren“

PROBLEM
Auf dem Weg zum Wunschgewicht stagnierte der Fortschritt und Luca war häufig krank.

ZIEL
Neben dem Gewichtsverlust und einem besseren Gefühl im Alltag wollte Luca auch fit genug werden, um sein E-Bike gegen ein MTB ohne Motor einzutauschen.

LÖSUNG
Mit einer angepassten Trainingsstrategie, sowie Ernährungsempfehlungen in Abstimmung auf sein Training wurde Luca gesundheitlich stabil und konnte seitdem zielgerichtet an seiner Leistungssteigerung arbeiten. Er hat unser Wissen und unsere Erfahrung mit an die Hand bekommen, um seinen Körper besser verstehen zu können. Mittlerweile fährt er auch ein MTB ohne Motor auf den selben Trainingsstrecken wie vorher.

Wilma Schenk

„Als späte Quereinsteigerin Leistungssprünge schaffen“

PROBLEM
War unsicher, ob sie in ihrem Alter nochmal so fit werden kann, dass sie den Ötztaler Radmarathon schafft, ohne sich am Ende zu quälen.

ZIEL
Das Training so zu gestalten, dass sie den Ötztaler sicher schafft.

LÖSUNG
Der Gamechanger waren die genauen Angaben zur Verpflegung in Kombination mit einem polarisierten Training im Winter. Durch die intensiven Intervalle konnte sie ihre maximale Sauerstoffaufnahme um über 10% verbessern.

Ob sie den Ötztaler geschafft hat, erfährst du im Video!

Milena Beisl

„Trotz Training wieder einen regelmäßigen Zyklus“

PROBLEM
Hatte als Freizeit-Läuferin seit über zwei Jahren keine Periode mehr. Die Frauenärztin sagte: „Weniger bis kein Sport mehr.“

ZIEL
Das Training so zu gestalten, dass sich wieder ein regelmäßiger Zyklus einstellt, ohne den Sport aufzugeben.

LÖSUNG
Der Gamechanger waren die genauen Angaben zur Verpflegung vor, während und nach dem Training.

OLIVER SOULAS

„Ich habe meinen Schweinehund im Griff“

PROBLEM
Oliver hat als Freiberufler ungeregelte Arbeitszeiten, durch Reisen häufig wechselnde Trainingsbedingungen und eine Diskussion mit seinem inneren Schweinehund.

ZIEL
Er möchte sich im Alltag besser fühlen, fit werden, etwas Gewicht verlieren und als Challenge den Mont Ventoux befahren.

LÖSUNG
Durch die Kombination aus Ernährungsempfehlungen und kurzfristig und flexibel angepassten Trainingsplänen geht es für ihn gut voran.

Markus Vielberth

„Vorbereitung auf den Punkt“

PROBLEM
Markus ist beruflich eingespannt und hat trotzdem ambitionierte sportliche Ziele. Alles unter einen Hut zu bekommen ist seine Herausforderung.

ZIEL
Er möchte eine neue persönliche Bestzeit beim Ötztaler Radmarathon, ohne seine Gesundheit auf’s Spiel zu setzen.

LÖSUNG
Durch die flexible Anpassung seiner Trainingspläne in Abhängigkeit von seiner beruflichen Belastung und seines Erholungswerten wurde das Ziel ohne Stress und Überforderung erreicht.

DAS SAGEN UNSERE KUNDEN

LUCA DIERGARTEN

PROBLEM
Auf dem Weg zum Wunschgewicht stagnierte der Fortschritt und Luca war häufig krank.
ZIEL
Neben dem Gewichtsverlust und einem besseren Gefühl im Alltag wollte Luca auch fit genug werden, um sein E-Bike gegen ein MTB ohne Motor einzutauschen.
LÖSUNG
Mit einer angepassten Trainingsstrategie, sowie Ernährungsempfehlungen in Abstimmung auf sein Training wurde Luca gesundheitlich stabil und konnte seitdem zielgerichtet an seiner Leistungssteigerung arbeiten. Er hat unser Wissen und unsere Erfahrung mit an die Hand bekommen, um seinen Körper besser verstehen zu können. Mittlerweile fährt er auch ein MTB ohne Motor auf den selben Trainingsstrecken wie vorher.

MILENA BEISL

PROBLEM
Hatte als Freizeit-Läuferin seit über zwei Jahren keine Periode mehr. Die Frauenärztin sagte: „Weniger bis kein Sport mehr.“

ZIEL
Das Training so zu gestalten, dass sich wieder ein regelmäßiger Zyklus einstellt, ohne den Sport aufzugeben.

LÖSUNG
Der Gamechanger waren die genauen Angaben zur Verpflegung vor, während und nach dem Training.

OLIVER SOULAS

PROBLEM
Oliver hat als Freiberufler ungeregelte Arbeitszeiten, durch Reisen häufig wechselnde Trainingsbedingungen und eine Diskussion mit seinem inneren Schweinehund.

ZIEL
Er möchte sich im Alltag besser fühlen, fit werden, etwas Gewicht verlieren und als Challenge den Mont Ventoux befahren.

LÖSUNG
Durch die Kombination aus Ernährungsempfehlungen und kurzfristig und flexibel angepassten Trainingsplänen geht es für ihn gut voran.

WIR BEGLEITEN DICH AUF DEINEM PERSÖNLICHEN WAY TO WIN.

PERSÖNLICHES ONBOARDING

Damit wir deine individuelle Strategie ausarbeiten können, müssen wir verstehen, wo du stehst.

Dazu gehen wir in den persönlichen Austausch mit dir und besprechen genau, wie deine aktuelle Situation aussieht und was du dir von unserer Zusammenarbeit erwartest.

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M.Sc. Fabian Blachny – Leiter Kundenbetreuung

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INDIVIDUELLE PLANUNG

Unsere Pläne sind Multisport-Erprobt und beinhalten Angaben zu Ernährung, Ausdauertraining, Krafttraining, Mobilitätstraining und Regeneration.
Deinen Plan erstellen wir manuell anhand unseres Onboarding Gespräches und fortlaufender Abstimmungen für dich.
Du sagst uns, welche Sportarten du machen möchtest, wie viel Zeit du hast und was dein Ziel ist, wir planen.
Den Plan kannst du täglich anpassen lassen.
Durch regelmäßiges Feedback von uns wirst du trotz hoher Flexibilität deine Ziele erreichen.

WISSENSTRANSFER

Erweitere dein Know-how, lasse dich inspirieren und erhalte wertvolle Einblicke für die erfolgreiche Umsetzung deiner Ziele. Dein persönlicher Plan wird zusätzlich aufgewertet durch unsere exklusiven Online-Kurse, eine Auswahl von über 230 einfachen Gerichten und eine Vielzahl von effektiven Athletikvideos. Gerne erstellen wir dir auch deinen persönlichen Athletik- oder Ernährungsplan in unserer App.

Du kannst umfassende Unterstützung auf dem Weg zu deiner besten Version erwarten!

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Datenanalyse

Für uns zählen Ergebnisse. Aus diesem Grund überprüfen wir regelmäßig, ob wir in unserer Zusammenarbeit auf Kurs sind. Nur so können wir Ergebnisse sicherstellen und frühzeitig nachjustieren, falls nötig.

COMMUNITY

Erlebe täglich interaktiven Austausch mit Experten und der Community – sei es durch deine persönliche Whatsapp-Gruppe mit unseren Experten, oder in Live-Video-Sessions mit der Community.

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WIR BEGLEITEN DICH AUF DEINEM PERSÖNLICHEN WAY TO WIN.

PERSÖNLICHES ONBOARDING

Damit wir deine individuelle Strategie ausarbeiten können, müssen wir verstehen, wo du stehst.

Dazu gehen wir in den persönlichen Austausch mit dir und besprechen genau, wie deine aktuelle Situation aussieht und was du dir von unserer Zusammenarbeit erwartest.

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ABGESTIMMTE ERNÄHRUNG

Unsere Pläne sind Multisport-Erprobt und beinhalten Angaben zu Ernährung, Ausdauertraining, Krafttraining, Mobilitätstraining und Regeneration.
Deinen Plan erstellen wir manuell anhand unseres Onboarding Gespräches und fortlaufender Abstimmungen für dich.
Du sagst uns, welche Sportarten du machen möchtest, wie viel Zeit du hast und was dein Ziel ist, wir planen.
Den Plan kannst du täglich anpassen lassen.
Durch regelmäßiges Feedback von uns werden wirst du trotz hoher Flexibilität deine Ziele erreichen.

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WISSENSTRANSFER

Erlebe täglich interaktiven Austausch mit Experten und der Community – sei es durch unseren lebendigen Online-Chat oder mit Live-Video-Sessions. Erweitere dein Know-how, lasse dich inspirieren und erhalte wertvolle Einblicke für die erfolgreiche Umsetzung deiner Ziele. Dein persönlicher Plan wird zusätzlich aufgewertet durch unsere exklusiven Online-Kurse, eine Auswahl von über 100 einfachen Gerichten und eine Vielzahl von effektiven Athletikvideos.

Erlebe umfassende Unterstützung auf dem Weg zu deiner besten Version!

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STRESSMANAGEMENT

Für uns zählen Ergebnisse. Aus diesem Grund überprüfen wir regelmäßig, ob wir in unserer Zusammenarbeit auf Kurs sind. Nur so können wir Ergebnisse sicherstellen und frühzeitig nachjustieren, falls nötig.

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COMMUNITY

Im täglichen Austausch per online Chat und live Video-Sessions mit unseren verschiedenen Experten und anderen Community-Mitgliedern kannst du deinen Plan anpassen lassen, Hintergrundwissen erfahren und Inspiration für deine Umsetzung erhalten. Zudem wird dein Plan ergänzt durch unsere online Kurse, über 100 passende Gerichte und sämtliche Athletikvideos.

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SO EINFACH FUNKTIONIERT DEIN
COACHINGSSTART.

1. Kostenloses Erstgespräch
2. Onboarding-Woche
3. In 6 Monaten zum Ziel

Wo sitzt das WAy to win Team?

Unser Hauptsitz ist im Süden von München, in Taufkirchen. Allerdings haben wir unsere Prozesse so digitalisiert, dass wir das komplette Coaching online anbieten können. Ein persönliches Treffen, sowie eine Leistungsdiagnostik vor Ort ist möglich, aber nicht notwendig. So können wir weltweit unser Coaching auf Deutsch und Englisch anbieten.

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HÖCHSTE QUALITÄTSSTANDARDS DURCH STARKE Partner.

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DU hast noch
Fragen?

  • Das Coaching ist für alle Hobbysportler mit Ausdauerfokus geeignet, die ein klares Ziel vor Augen haben: von Fitness für das eigene Wohlbefinden verbessern bis hin zur Vorbereitung zu einem Rennen.

  • Um starten zu können, ist eine Pulsuhr wichtig. Sonstige Ausrüstung ist nicht zwingend notwendig. Gerne beraten wir dich, falls du neue Anschaffungen geplant hast.

  • Für den Start brauchen wir eine Woche Vorlaufzeit, um das Onboarding-Gespräch mit dir zu führen und deinen Plan vorzubereiten. Um die hohe Qualität unserer Dienstleistung zu gewährleisten, ist die Anzahl neuer Teilnehmer pro Woche begrenzt.

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Waytowin GmbH
Wallbergstrasse 5
82024 Taufkirchen

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