Erreiche trotz 40+ Stunden Woche deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele.
Wir begleiten dich mit einem Expertenteam aus verschiedenen Bereichen und einer starken Community bei der Umsetzung in deinem Alltag.
Erreiche trotz 40+ Stunden Woche deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele.
Bei uns bekommst du alles aus einer Hand.
Profitiere von unserem Expertenteam aus den verschiedenen Fachbereichen.
Für uns ist das Erreichen sportlicher Ziele nur dann ein Erfolg, wenn es im Einklang mit dir und deinem Alltag steht.
#morethandata
Jahre Coachingerfahrung hat unser Team in Summe
Menschen haben wir bereits auf das nächste Level gebracht
herzliche Persönlichkeiten begleiten dich auf deinem individuellen WAY TO WIN
Erreiche dein Trainingsziel nachhaltig im Einklang mit deinem Alltag.
INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN
ABGESTIMMTE ERNÄHRUNG
WISSENSTRANSFER
STRESSMANAGEMENT
COMMUNITY
INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN
- Individuell für dich erstellt
- In einer App in deinem eigenen Kalender
- Alle Ausdauersportarten
- Kraft- und Mobilitäts-Training
- Manuelle Auswertung
- Persönliches Feedback
- An deinen Alltag angepasst
- Erklärung zum Trainingshintergrund
- Expertenteam aus Sportwissenschaftlern und Profisportlern für die verschiedenen Sportarten
- Bei Bedarf für Frauen: zyklusgesteuertes Training, Training in der Schwangerschaft, Wiedereinsteig nach Geburt und Prävention von REDs
ABGESTIMMTE ERNÄHRUNG
- Ernährungsprotokoll
- Individuelle Auswertung durch einen Ernährungswissenschaftler aus dem Profisport
- Angepasst an Training und Alltag
- Angaben zu jeder Trainingseinheit
- Bei Bedarf für Frauen: Zyklusgesteuerte Ernährung und Ernährung zur Prävention von Regelschmerzen
WISSENSTRANSFER
- Täglicher Austausch per online Chat und live Video-Sessions mit unseren verschiedenen Experten und anderen Community-Mitgliedern
- Hintergrundwissen erfahren und Inspiration für deine Umsetzung erhalten
- Zudem wird dein Plan ergänzt durch unsere online Kurse, über 100 passende Gerichte und sämtliche Athletikvideos.
STRESSMANAGEMENT
- Individuelle Empfehlungen
- Angepasst an Training und Alltag
COMMUNITY
- Persönlicher Ansprechpartner, der dich durch dein Coaching begleitet
- Täglicher live Support verschiedener Experten für die einzelnen Schwerpunkte
- Bei Bedarf Einbindung externer Experten wie Mediziner
- Motivierende Community
- Online und offline
Wir begleiten dich auf deinem persönlichen WAY TO WIN.
PERSÖNLICHES ONBOARDING
ANALYSE DER AUSGANGSLAGE
INDIVIDUELLE PLANUNG
FEEDBACK
TÄGLICHER SUPPORT
PERSÖNLICHES ONBOARDING
Damit wir deine individuelle Strategie ausarbeiten können, müssen wir verstehen, wo du stehst.
Dazu gehen wir in den persönlichen Austausch mit dir und besprechen genau, wie deine aktuelle Situation aussieht und was du dir von unserer Zusammenarbeit erwartest.
ANALYSE DER AUSGANGSLAGE
Zielgerichtete Empfehlungen können wir nur auf Basis einer Analyse des Ist-Zustands aussprechen. Deshalb ist eine grundlegende Analyse, wie eine Leistungsdiagnostik, eine Ernährungsanalyse und eine Analyse deiner bisherigen Trainingsdaten immer inklusive.
Bei Bedarf integrieren wir zusätzliche Gespräche mit Ärzten und weiteren externen Experten in diesen Analyseprozess.
INDIVIDUELLE PLANUNG
Ein standard Plan, an den du dein Leben anpassen sollst wird dir weder Spaß machen, noch wird er funktionieren. Unsere Pläne beinhalten Angaben zu Ernährung, Ausdauertraining, Krafttraining, Mobilitätstraining, Stressreduktion, Regeneration und Community.
Deinen Plan erstellen wir manuell anhand unseres Onboarding Gespräches für dich. Du sagst und, welche Sportarten du machen möchtest, wie viel Zeit du hast und was dein Ziel ist, wir planen. Den Plan kannst du täglich anpassen lassen. Zudem werden wir dir mehrere Optionen vorschlagen, aus denen du selbstständig wählen kannst.
Durch regelmäßiges Feedback von uns werden wirst du trotz hoher Flexibilität deine Ziele erreichen.
FEEDBACK
Für uns zählen Ergebnisse. Aus diesem Grund überprüfen wir regelmäßig, ob wir in unserer Zusammenarbeit auf Kurs sind. Nur so können wir Ergebnisse sicherstellen und frühzeitig nachjustieren, falls nötig.
TÄGLICHER SUPPORT
Im täglichen Austausch per online Chat und live Video-Sessions mit unseren verschiedenen Experten und anderen Community-Mitgliedern kannst du deinen Plan anpassen lassen, Hintergrundwissen erfahren und Inspiration für deine Umsetzung erhalten. Zudem wird dein Plan ergänzt durch unsere online Kurse, über 100 passende Gerichte und sämtliche Athletikvideos.
Unsere Kunden erreichen mit WAY TO WIN ein neues
Level.
Gesundheitssport
Freizeitsport
Leistungssport
Zyklusgesteuertes Training
Gesundheitssport
Luca Diergarten
Auf dem Weg zum Wunschgewicht stagnierte der Fortschritt und Luca war häufig krank.
Freizeitsport
Oliver Soulas
PROBLEM
Oliver hat als Freiberufler ungeregelte Arbeitszeiten, durch Reisen häufig wechselnde Trainingsbedingungen und eine Diskussion mit seinem inneren Schweinehund.
ZIEL
Er möchte sich im Alltag besser fühlen, fit werden, etwas Gewicht verlieren und als Challenge den Mont Ventoux befahren.
LÖSUNG
Durch die Kombination aus Ernährungsempfehlungen und kurzfristig und flexibel angepassten Trainingsplänen geht es für ihn gut voran.
Leistungssport
Hannah Fandel
Hannah fährt international erfolgreich Straßenrennen.
Ihre Verbesserung mit WAY TO WIN:
- Verbesserung der relativen FTP um 35%
- Verbesserung der relativen VO2max um 12,6%
Jakob Lange
Jakob ist Teil des National-Kaders der nordischen Kombination.
Bei ihm steht aufgrund der Balance zwischen Ausdauer im Langlauf und Sprungkraft im Skisprung die ideal passende VLamax bei gleichzeitiger Verbesserung der VO2max im Vordergrund.
Zuletzt wurde er mit einer Punktlandung der VLamax im Zielbereich deutscher Vizemeister im Einzel und deutscher Meister im Teamsprint 2022.
Zyklusgesteuertes Training
Maria Woll
PROBLEM
Leistungssportlerin mit REDs (Relatives Energiedefizitsyndrom im Sport)
ZIEL
Weiblichen Zyklus in die Balance bringen
LÖSUNG
Veränderte Trainings- und Ernährungsstrategie, sodass der Zyklus nach ca. 6 Monaten wieder regelmäßig war
DAS WAY TO WIN Experten-Team.
Unser Trainerteam ist aus Experten verschiedener Bereiche zusammengesetzt. Um jedem WAY TO WIN Mitglied dieses interdisziplinäre Wissen zugänglich zu machen, arbeiten wir im Team zusammen. Unser Coaching lebt von Kommunikation, Austausch, einem stetigen Lernprozess und damit verbundener stetiger Verbesserung unserer Dienstleistung. Auf Anfrage binden wir gerne auch externe Experten wie Ärzte mit in das Coaching ein, sodass alles Hand in Hand geht.
Unser Trainerteam ist aus Experten verschiedener Bereiche zusammengesetzt. Um jedem WAY TO WIN Mitglied dieses interdisziplinäre Wissen zugänglich zu machen, arbeiten wir im Team zusammen. Unser Coaching lebt von Kommunikation, Austausch, einem stetigen Lernprozess und damit verbundener stetiger Verbesserung unserer Dienstleistung. Auf Anfrage binden wir gerne auch externe Experten wie Ärzte mit in das Coaching ein, sodass alles Hand in Hand geht.
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Waytowin GmbH
Wallbergstrasse 5
82024 Taufkirchen
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Mo-Fr
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Sa
Nach Absprache möglich.